Mikroskładniki (mogą różnić się w zależności od użytych składników):Na 100g:ENERGIA: 142kcalBIAŁKA: 8gTŁUSZCZE: 1gWĘGLOWODANY: 23g

Jednoporcjowy serniczek że skyru, z owocami, polecam na szybką, wysokobiałkową przekąskę 😃 cała porcja zawiera 21g białka, ma tylko 223 kalorie 🔥

Przepis znaleziony w internecie ale bardzo pyszny

#2019 Żebym miała inne kolory galaretek było by ładniejsze ale i tak mi się podoba tym bardziej że sama se wymyśliłam. Deser wspaniały dla dzieci i nie tylko.

#kalendarz2023Przepis na ciasto znalazłam tu na Cookpad.U kolezanki @ikiepasJa podwoiłam składniki, piekłam w tortownicy i troszkę zmienilam czas pieczenia 🙂

Idealne na śniadanko dla dzieci i dorosłych 😉Fit odmiana rosyjskich syrników z patelni.

Takie spontaniczne ciasto z truskawkami powstało w mojej kuchni na weekend majowy ;) #Zlotaksiazka3

Przepis zapisany z IG od@Dietetyka MajaSkibniewska. Łatwe i szybkie w przygotowaniu .Smaczne na ciepło i zimno.#zlotaksiazka3

Dziś jest dzień sernika, a że nie chciało mi się go piec, wymyśliłam sobie roladę z masą z twarogu z galaretkami. Może to wielkie nic ale smak powala na kolana, mało co zostało tak się rodzinka dopadła. Nie potrzebnie zrobiłam polewę ponieważ mazała przy krojeniu masę twarogową, no ale cóż człowiek całe życie się uczy.Podam wam przepis może znajdzie się ktoś chętny, aby z niego skorzystać.