Pierś kurczaka duszona z kalafiorem

Elżbieta Kubińska
Elżbieta Kubińska @cook_29257213

Mięso z kurczaka ma tą zaletę , że szybko można z niego przygotować sycące danie .
Polecam ten przepis szczególnie tym osobom co lubią kalafior .

Pierś kurczaka duszona z kalafiorem

13 kucharzy planuje to przygotować

Mięso z kurczaka ma tą zaletę , że szybko można z niego przygotować sycące danie .
Polecam ten przepis szczególnie tym osobom co lubią kalafior .

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

50 minut
4 porcje
  1. 800 gduży kalafior
  2. 500 gfilet z kurczaka
  3. 5 łyżekoleju rzepakowego
  4. do smakusól,pieprz i słodka papryka
  5. 2 łyżeczkinajeranku
  6. 1 łyżeczkaoregano
  7. 1 liśćlaurowy
  8. 3sztuki ziela angielskiego
  9. Pokrojony świeży koper
  10. 200 gryżu brązowego lub białego

Przygotowanie

50 minut
  1. 1

    Ryż ugotować według przepisu na opakowaniu. Należy pamietać, że biały gotujemy ok. 15 minut, a brązowy ok. 30 minut.

  2. 2

    Pierś z kurczaka kroimy w kostkę. Przyprawiamy solą, pieprzem i papryką. Obsmażamy na oleju na rozgdzanej patelni.
    Kalafiora myjemy i kroimy na małe kawałki.
    W szerokiej patelni lub rondlu obsmażamy na oleju kalafior, dodajemy przyprawy i ok. 500 ml wody lub bulionu. Chwilę dusimy. Dodajemy przesmażone mięso i gotujemy około 20 minut. Danie podajemy z ugotowanym ryżem i posypujemy koperkiem.

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Przygotuję dziś
Elżbieta Kubińska
Elżbieta Kubińska @cook_29257213

Komentarze

Podobne przepisy