Kremowa owsianka Snickers
Sławomir Brzeskot @Tarzan
Makroskladniki
Kalorie 420 kcal
≈ 41 g białka
≈ 50 g węglowodanów
≈ 10 g tłuszczu
Kremowa owsianka Snickers
Makroskladniki
Kalorie 420 kcal
≈ 41 g białka
≈ 50 g węglowodanów
≈ 10 g tłuszczu
Otwórz w aplikacji CookpadPrzygotowanie
- 1
Płatki zalej mlekiem i 100–120 ml wody, gotuj 4–5 minut na małym ogniu.
- 2
Zdejmij z ognia, wmieszaj odżywkę białkową oraz 5g masła orzechowego. W razie potrzeby dodaj wodę.
- 3
Po 1–2 minutach wmieszaj skyr dla kremowej konsystencji.
- 4
Banana pokrój w plasterki, ułóż na wierzchu.
- 5
Pozostałe masło orzechowe wymieszaj z wodą, słodzikiem i solą – powstanie sos.
- 6
Polej owsiankę sosem, na koniec możesz dodać szczyptę soli.
Porady
Dla mocniejszego orzechowego smaku, zmniejsz ilość masła orzechowego w podstawowej wersji.
Cooksnapy
Jestem samoukiem sam nie wiem kiedy zaczęła się moja pasja, kiedyś odgrzewalem tylko mrożone produktu, z czasem zacząłem jakieś proste potrawy przygotowywać, w tym momencie czasem sam łącze różne rzeczy ale w większości przypadków śledzę YT i internet w poszukiwaniu przepisów.
Czytaj więcej Słowa kluczowe
Podobne przepisy
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/26508324
Komentarze