Naleśniki karpatkowe 🥞🍰
Wartość Całość
🔥 Kalorie ~450 kcal
🥩 Białko ~30 g
🍞 Węglowodany ~55 g
🥑 Tłuszcz ~13 g
Naleśniki karpatkowe 🥞🍰
Wartość Całość
🔥 Kalorie ~450 kcal
🥩 Białko ~30 g
🍞 Węglowodany ~55 g
🥑 Tłuszcz ~13 g
Otwórz w aplikacji CookpadPrzygotowanie
- 1
Proszek budyniowy wymieszaj w szklance z 5 łyżkami wody. 100 g napoju migdałowego przelej do rondelka, dodaj słodzik i zagotuj.
- 2
Do gotującego się napoju wlej rozmieszany budyń i gotuj na małym ogniu, aż zgęstnieje. Jeśli krem będzie zbyt gęsty, dodaj odrobinę wody. Odstaw do ostudzenia.
- 3
Do ostudzonego budyniu dodaj skyr waniliowy i odżywkę białkową. Całość energicznie wymieszaj na gładki krem.
- 4
Mąkę pszenną wymieszaj z pozostałymi 50 g napoju migdałowego, około 45 ml wody, słodzikiem, jajkiem i szczyptą soli. Zblenduj lub zmiksuj na gładkie ciasto.
- 5
Usmaż naleśniki na rozgrzanej patelni z oliwą.
- 6
Gotowe naleśniki posmaruj kremem karpatkowym, złóż w trójkąty lub rulony, a wierzch posyp pudrem z erytrytolu i płatkami migdałów. Podawaj z malinami.
Cooksnapy
Słowa kluczowe
Podobne przepisy
Więcej polecanych przepisów
Komentarze