heal.thy_fit_meals

płatków owsianych • mleka roślinnego • proszku do pieczenia • Banan • Kakao

mąki gryczanej • mleka • jajko • twarogu chudego • budyniu waniliowego • wanilia • jabłko

jogurtu • tapioki • malin • wiórek kokosowych

mintaja • Pół woreczka Quinoa • Prażona cebula • Przyprawy • Jogurt naturalny • Śmietana • Zioła • Czosnek • Pieprz i sól

twaróg tłusty lub chudy • jaja • mąki migdałowej • lnu mielonego • babki jajowatej • soli +inne przyprawy do smaku • proszku do pieczenia • sezamu do posypania

Banan • Jajko • Masło orzechowe • Proszek do pieczenia • Płatki owsiane 65g u mnie owsianka bananowa od One Day More • mąka kokosowa • Cynamon • Wanilia

owsianki • mleka roślinnego • brzoskwini

arbuza bez pestek • truskawek • soku z limonki

mąki gryczanej • jajka • wody gazowanej • oleju kokosowego • soli • mleka roślinnego