udko kurczaka, wytrybowane, grejpfrut, młodej kapusty, ogórka, już obrany, przyprawa kurczak: sól, ostry sos i domowa przyprawa do kurczaka, orzechy nerkowca, okruszki chleba, sos do kapusty: 2 łyżki jogurtu, 1 łyżeczka musztardy, 1 łyżeczka miodku, 2 łyżeczki oliwy u mnie czosnkowa, sól, pieprz, garść szpinaku, biały sos na wierzch: jogurt wymieszany z sokiem jaki wycieknie grejfruta, Przepis na domową przyprawe do kurczaka znajdziesz na moim profilu cookpad i na moim blogu adres w opisie profilu