Brocoli

pasta penne • pequeño de carne molida • brócoli • cebolla • queso crema • salsa Alfredo

espaguetis número 5 o fideos de Lo-mein cocidos según las instrucciones del paquete • pollo (caderas) cortado en cuadros de 2 por 2. (que quepa en un bocado) • salsa de soya • grande de ajo • jengibre finamente picado • Pimienta • agua caliente • salsa soya • vinagre de arroz • aceite de ajonjolí • salsa de ostión • azúcar •

pechugas 🍗picadas en trocitos • zanahoria 🥕grande • brócoli 🥦picado • salsa china • cebolla picada en trozo • azúcar morena • aceite vegetal • Sal y pimienta

ajo molido con mantequilla • vegetales como brócoli y coliflor y zucchini • papá majada • lechaga • tomate • gravy para la papa majada • camarones

agua 💧 • leche 🥛 • mantequilla 🧈 o margarina • cebolla 🧅 en polvo • ajo 🧄 en polvo • cilantro 🌿 (o al gusto) • perejil 🌿 (o al gusto) • orégano 🌿 • espinaca • brócoli 🥦 picado en pedacitos pequeños • queso cheddar rallado 🧀 • queso amarrilo rallado •

aceite de maíz 🌽 • sofrito 🥄 • ajo 🧄 • cubito de jamón • jamón de cocinar picada en cuadritos pequeños 🥩 • cebolla picada en cuadritos pequeños 🧅 • sazón accent (color verde) • cebolla en polvo 🧅 • ajo en polvo 🧄 • orégano 🌿 • pimienta • cilantro 🌿 •

Brócoli • celery • zanahoria • ajo • cebolla (de preferencia) • pimiento Morrón • Cilantro a gusto • Cebollines a gusto • Sal y pimienta (pizca) • Opcional: guineos verdes y salsa soya • repollo

Felete de Mero • Tomate, • Cebolla Violeta, • Pimiento Verde, • Ajies Dulces, • Sal, • Pimienta, • Romero, • Albahaca, • Perejil (Fresca), • Paprica • Brocoli, •

papas • sal • carne molida • brócoli • queso cheddar rallado • queso suizo rallado • tocineta bien picada o molida • pimiento • cebolla • ajo molido • cilantro • salsa de tomate •

harina de maíz • harina blanca todo uso • sal • azúcar • de un brócoli picado en pedacitos • zanahoria picada en pedacitos • aceite oliva

Salmón • Papas Fritas • Brócoli Refrigerado

salmón • limón amarillo • aceite de oliva • ajo en polvo • pimienta negra molida • sal • brócoli • jitomates picado en cuadritos • lechuga grande

floretes brócoli • zanahorias • cebolla blanca • orégano fresco o 2 cucharaditas seco • aceite de oliva • garbanzos cocidos • caldo de pollo, de carne o una mezcla de ambos • sal y pimienta

huevos • brócoli mediano • mantequilla • cebolla • Jamón • ajo • leche • queso rallado mozzarella (cheddar o el que prefieras) • Sal

(aprox. 150 gr cada una) Filetes de salmón • Salsa de soya • Consomé de camarón en polvo • Salsa Lizano • Ajo en polvo • (1 para el salmón, 1 para las papas) Aceite de oliva • (aprox. 300g) Papas pequeñas • Sal • Ajo picado • (aprox. 250 gr) Brócoli • suficiente para hervir las papas Agua

Bistec de res • Brócoli • opcional Zanahoria • Cebolla (en tiras) • Ajo (finamente picado) • Aceite • Sal • Pimienta • Salsa inglesa • Salsa Maggie o salsa de soya • Maicena • Arroz blanco cocido

brócoli grande • ajo • leche, al gusto, entera o deslactosada • agua • consomé en polvo o sal • ajo en polvo • pimienta o de nuez moscada • Galletas para sopa o croutones • Queso panela en cubitos (opcional)

tronco de brócoli • huevos • Sal • Agua

brócoli • caldo de pollo • sal • ajo con cebolla en polvo • perejil

Espaguetis • Brócoli congelado • Jamón cocido • Mantequilla • Crema de leche • Sal • Pimienta

Aceite de oliva • Pollo • Coliflor • Brócoli • Sal • Pimienta • Ajo en polvo

Coliflor mediana • Brócoli mediana • Salchichas • sazonador y sal al gusto • de queso Chihuahua • Mantequilla o aceite de coco

brócoli pequeño • crema • leche entera • pequeño de cilantro • caldo de pollo en polvo • sal • pasta espagueti • queso crema • mantequilla

col finamente picado • brócoli cocido, finamente picado • coliflor finamente picado • cebolla finamente picado • ajo finamente picado • huevos batidos • queso manchego rallado • amaranto • pan molido • sal y pimienta • Aceite el necesario para freír

pierna de cerdo • chiles serrano • tomatillos • calabazas • espinaca • brócoli grande • Cebolla mediana • ajo • Sal • cilantro

Brócoli Mediano • carne (0.50 libra aproximadamente) • apio pequeña • pimentón rojo verde y amarillo • salsa de ostión o china, de su preferencia

col morada rallada y desinfectada • zanahoria rallada • floretes de brócoli en trozos pequeños • cebolla morada fileteada • aderezo citronette

brócoli 🥦 • agua 💧 • crema • leche evaporada • sal 🧂