Cuaresma

parmesano • muslos de pollo • tocineta • plátano maduro • Palitos • Salpimentar a gusto

- Pana o Mapen • - pimientos de cada color • - Cebolla grande • - Aceite extra virgen • - Mantequilla

salmón • crutones • lechuga • tomate • cebolla • queso mozzarella

-dientes de ajo • - hojas de cilantro • - cup Heavy vcream • - cebolla mediana • - Orégano, tomillo, romero y perejil • - cup Parmesano cheese • - Mantequilla • - pimientos de colores • - tbsp Aceite olivas

pasta tricolor • camarones • Salsa Alfredo queso rallado mozzarella

salmón • camarones cocidos • bacon • ajo molido • adobo • diente • Mantequilla en spray

leche 🥛 Vegetal 🥥🫛 • Chocolate de barras Cortés o colate para tomar🍫

camarones cocidos • pasta • Mantequilla • Ajo molida • salsa de Alfredo ragú

Salsa de Alfredo ragú • Pasta • Adobo • Mantequilla • cubito de pollo en polvo • pechuga de pollo • agua • Queso parmesano opcional

Camarones • pimientos • cebolla • Ajos • cilantro • aceite extra virgen • Salpimentar a gusto

Aceite oliva • Pimiento • Cebolla • ajo • Cilantro • vino tinto para cocinar

Aceite de oliva • Mantequilla • Ajo fresco • Cebollas • Pimienta • Sal • Camarones frescos • Cilantro o Perejil

camarones • cebolla • Pimiento • Mantequilla, ajo • Sal

- cup pasta • tbsp - mantequilla • tbsp - Harina todo uso • - cup Leche • Dash - nuez moscada • - Tiras bacon • - pimientos por color • - mqueso crema • - Parmesano cheese • Salpimentar a gusto • tbsp - Italian seasoning

Papas de cocinar • tilapia • Huevo • Harina de empanar de su preferencia • Sal • Pimienta

Plátanos verdes • agua • Sal y pimienta • Adobo • Ajo molido • Camarones • Cebolla • ajo • Pimientos verdes / colores • Sofrito • Salsa de tomate • aceite de oliva

ajo molido con mantequilla • vegetales como brócoli y coliflor y zucchini • papá majada • lechaga • tomate • gravy para la papa majada • camarones

huevos • cebolla • papas pequeñas • ajo • sal • pimienta • aceite de oliva • leche • camarones

de ajo • mantequilla • Camarones • Adobo o sal

bacalao • papa grande • Cebolla blanca o roja • a 2 tomates • huevos

onz de pasta penne • salmón sin piel • Tt sal • Tt sal de ajo • leche • onz de aceite extra virgen • sofrito con turmeri • ajo • vino de cocinar • mantequilla sin sal • harina todo uso • cdta de nuez moscada

filetes pechugas de pollo • Galleta molida • huevos batidos • Aceite para freír • Sazón complete • Adobo con pimienta • Cebolla en polvo • Ajo en polvo • Sal

camarones crudos • salmón • Adobo • cebolla • pimiento • sazón • papas • Mantequilla

coliflor (use el congelado y lo escurrí muy bien) • Camarones • queso parmesano • heavy cream • Caldo de vegetales o pollo o de camarones • ajo molido • cebolla lila • aceite de oliva • mantequilla • pimiento morrón (opcional)

salmón • malanga lila • yautia amarilla • plátano verde • Sal • Camarones • Ajo molido

camarones limpios (y yo les quito las colitas) • aceite de oliva • cebolla rebanada • pimiento rebanado • sofrito • salsa de tomate • azúcar • yautia mondada y cortada en trozos • agua para hervir • caldo de camarones o hierba las colitas y añadir • mantequilla o margarina

quinoa • tomates pequeños • pimiento rojo • col picadita en pedazos pequeños • sal • pimienta • ajo molido • salmón fresco

pimiento amarillo • repollo blanco picado • garbanzos • aceitunas rellenas • cebolla picada • ajo (opcional) • cebolla picada • aceite de oliva • perejil

cashew natural (SIN sal) • agua • pimientos morrones (enlatados) • habichuelas blanca • tumeric (cúrcuma) • de en sal • del líquido de los pimientos

pasta penne • pechuga de pollo • Salsa Alfredo • adobo badhia (complete seasoning) • ajo • cebolla • salsa Alfredo