Fruto

pechugas de pollo • consomé de pollo • apio (celery) o más si es de su gusto • mayonesa • pan de molde (club bread) • mermelada de frutos rojos (fresas, frambuesas, etc.)

Avena en hojuela cruda • Fresa rebanada • Arándano azul • Semilla de chía • Yogurt griego natural sin azúcar

azúcar granulada • frutos rojos • maicena • tarro de leche condensada • queso crema • agua fria • crema chantilly

🖤 vasos #5 1/2 • 🖤 gelatina d,gari sabor frutos rojos • 🖤 agua natural apuntó de hervir.💦 • 🖤 agua atiempo 💦 • 🖤 Agua Natural💦

yogurt natural o griego • leche • frutos rojos • Espinacas • Endulzante (Splenda o azúcar)

de taza de pulpa de leche vegetal • yogurt de coco sin azúcar • frutos rojos como fresas, frambuesas y moras • semillas de chía • almendras en láminas • miel de maple (opcional) • canela en polvo (opcional) • a 4 cucharadas de granola

fresas congelados o normal • semilla de girasol • semillas de calabaza • ciruelas • lechosa congelada o normal • Leche • Agua, miel (opcional)

Harina • Leche tibia • Mantequilla a temperatura ambiente • Levadura instantánea (Tridipan) • Huevo • Sal • Vainilla • Azúcar

agua • té de Jazmín • canela • rebanaditas de raíz de jengibre • esencia de vainilla de natural de Papantla • durazno • kiwi • fresas muy lavadas y desinfectadas

nueces pecanas tostadas • almendras tostadas • cacahuates tostados • pepitas de calabaza tostadas • arándanos deshidratados • pasas sultanas o negras • chispas de chocolate oscuro

frambuesas o Zarzamoras congeladas • fresas picadas y congeladas • sandía cortada en cuadritos medianos • yogur griego • leche • sustituto de azúcar

espinaca con Aragula • peras • paq jitomate cherry • dátiles • queso de cabra • Frutos secos • miel abeja • Ajonjolí caramelizado • soya

queso Cottage • frutos rojos • nuez • miel de abeja • canela

queso crema de 229 gr light (1/3 lest fat) • harina de Almendras • huevos • dátiles • pasas uvas • edulcorante (use stevia) • agua de kéfir (puedes sustituir con una leche vegetal, es para remojar los dátiles y las pasitas) • cacao en polvo • chispas o cuadritos de chocolate oscuro sin azúcar • nueces • almendras • polvo de hornear •

chocolate Turín amargo • chocolate Turín blanco • almendras • cacahuates • arándanos • sal de grano

leche (puede ser vegetal) • frutos rojos congelados • canela • Stevia o el endulzante que prefieras

lechuga larga y orejona • lechuga sangría • lechuga italiana • yogurt de fresa • yogurt de manzana • manzana • fresa, zarzamora, frambueza y blueberry

yogurt natural • frutos rojos • chía

yogurth Griego natural • Leche deslactosada Light • mix frutos rojos • miel de abeja

pan de caja • paso huevo • leche • canela • miel • frutos rojos • azúcar para decorar

fresas congeladas • arándanos deshidratados • almendras fileteada • coco rallado • yogurt griego sin azúcar • Stevia o Endulzante de tu preferencia • agua

Vino Tinto • Azúcar • Frutos Rojos Congelados • Frutos Rojos • Menta

lata de leche condensada • maní tostado sin cáscara o frutos secos • Leche en polvo • mantequilla

Harina para hot cakes • Frutos rojos picados (fresa, zarzamora, aràndano) • Miel

Loin Chop de cerdo • Sal de mar • Aceite de oliva • espárragos • chdas de mermelada de frutos rojos y romero • puré de papa tradicional • Vino tinto • baguete • chdas de balsámico

Espagueti del No 5 • Pimiento morrón • Tomates • Cebollines • Chile serrano • Aceite • Ajo • Apio con sal • Mejillones, camarones, almejas, pescado, etc • Vino blanco • Caldo pescado

Avena • Frutos secos • Pasas de uva • Mantequilla • Azúcar integral • Canela • Ralladura de limón • Miel • esencia de vainilla

galletas Marías • mantequilla fundida • lata carnation • lata lechera • Philadelphia • chdita vainilla • jugo de limón • Ralladura de un limón para decorar • limón cortado en rodajas para decorar • frutos rojos de tu elección para decorar