Victoria Eugenia

avena en hojuelas • yogurt griego • esencia de vainilla • edulcorante • polvo de ornear • canela en polvo

batatas grandes • pimienta al gusto • albahaca al gusto • Spray Pam o aceite de oliva para rosear • sal marina • plástica • para hornear

pimienta y orégano • puré de tomate en • queso ricotta bajo en sal (opcional) a gusto • queso mozarella a gusto • cebollin • calabacín

harina integral de trigo o de su preferencia, harina de avena, etc. • huevos enteros 1 clara • vainilla • esplenda u otro edulcorante • Chia (opcional)

calabacines • queso amarillo o de preferencia • agua y vinagre • aceite de oliva

coliflor • cilantro • cebollín • queso ralado (mozarella bajo en grasa opcional) • Aceite de oliva • Sal