Brownies Homemade Saludables

(4 porciones)
En esta cuarentena, ¿qué mejor que darse un gustito bien merecido?
No hay mejor sensación, que la de darle un gusto dulce al paladar alimentándose saludablemente. Es por esto que hoy te traigo una excelente receta que la puedes compartir con tus seres queridos para los amantes al chocolate.
Brownies Homemade Saludables
(4 porciones)
En esta cuarentena, ¿qué mejor que darse un gustito bien merecido?
No hay mejor sensación, que la de darle un gusto dulce al paladar alimentándose saludablemente. Es por esto que hoy te traigo una excelente receta que la puedes compartir con tus seres queridos para los amantes al chocolate.
Paso a paso
- 1
Mezclar las hojuelas de avena, cocoa y huevos en un recipiente grande.
- 2
En otra área, machucar el guineo y luego invertirlo a el recipiente de avena, cocoa y huevos.
- 3
Mezclar hasta formar mezcla homogénea.
*Opcional: Añadir una pequeña cantidad de miel a la mezcla para endulzarlo aún más.* - 4
Preparar el área de cocina añadiéndole PAM (mantequilla en spray) al area prevista para cocinar la mezcla.
- 5
Decidir si hacerlo en una máquina de cupcakes o como pancakes en la estufa.
-De hacerlo en una máquina de cupcakes, por cada porción añadir 1 cucharada y esperar aprox. 7 minutos en lo que se cocina.
-De hacerlo en la estufa como pancakes, por cada porción añadir 4-5 cucharadas de mezcla y cocinarlo a fuego lento. - 6
Una vez estén listos, decorarlo con frutas, un toque de miel, mermelada o mantequilla de maní al gusto y listo.
¡Que lo disfrutes!
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