Unos refrescantes polos polos para combatir el calor, ademas de sanos y naturales.

En verano apetecen los polos de frutas caseros, se pueden hacer con todo tipo de frutas, son deliciosos, saludables y fresquitos. Criss tinna nos propones de melón.

Una forma divertida de que los peques coman fruta. Popsicle

Estos helados, polos o paletas son deliciosos y súper refrescantes y solo llevan fruta. #tapasyplaya

Unos helados muy fáciles de preparar e ideales para los niños que no son muy aficionados a las frutas.Súper refrescantes, muy cremosos y sabrosos.

www.instagram.com/eatthegreen_com💚¡No hace falta complicarse para hacer un buen helado! Hemos probado a hacer muchos helados diferentes desde que tenemos estos moldes de Lékué, y por ahora, estos son nuestros favoritos.💚#MiRecetario

Una receta sencilla y muy refrescante!! Ideal para estos días tan calurosos que estamos teniendo.

Mi abuelo solía reunir las monedas en montañitas encima del televisor, cuando los televisores eran tan anchos como para poner cosas encima. Monedas de 10, de 20, un 1 peso. Yo y mi hermana pequeña pasábamos cuando no nos veía, y solíamos coger una moneda de 20 céntimos para comprar durofrío (polos en España). Mi abuelo peleaba por la desaparición misteriosa de sus monedas, yo siempre sospeché que él sabía que éramos nosotras y que las dejaba ahí para nosotras. Tuvo esa costumbre de amontonar monedas toda la vida aún, cuando ya habíamos crecido y estábamos muy lejos de casa. 20 céntimos era lo que costaba en aquel momento, (una peseta cubana de entonces) comprar durofrío. Mi favorito era el de vainilla o fresa. Odiaba cuando sólo quedaba el de coco.A la salida del colegio, en la acera de enfrente, había una señora (que ya no recuerdo su nombre) que vendía durofríos de frutas, sinceramente, esos eran los mejores pero unos céntimos más caros. Y el descansillo de la puerta se le llenaban de chiquillos pidiéndole a gritos, como suelen hablar los niños a la edad de 7 a 8 años, para que les vendiera durofríos. Esta receta se la dedico a mi abuelo. Te echo de menos, unos días como hoy, más que otros. #DíaDelPadre

En verano siempre apetece de postre algo rico y refrescante y trato de preparar cuando hay tiempo helados caseros y naturales, se pueden preparar con tantas frutas!! Estos quedan muy ricos😜

Con este calor se nos derriten hasta las ideas jajaja, estos polos son súper refrescantes y súper naturales, casi que me lo como con cuchara después de hacer la foto, ufffff, que calorrrrrr, se me derretia por momentos con hielos y todo, vamos a la cocina.

#polosdefrutaquesedisfrutanMis apetitosos polos de fresa y n llenos de color y sabor están realmente buenos, son fruta que se disfruta!!!Te invito a probarlos... ya me diras!!!

Ya por fin parece que hace tiempo de helados no?La verdad es que yo a pesar del mal tiempo he seguido comiéndolos pero daba cosa publicar recetas de polos con el fresquito que hacia.Lo bueno es que me ha dado tiempo a acumular varias y os las traigo para que las pongáis en marcha.Como siempre facilitas... popsicle

No hay nada más característico para esta época que los helados, así que no podía faltar en mi calendario. En este caso son de hielo, tipo ''flash'' o polines que siempre los he llamado así. Os comparto por aquí esta versión de fresas y sandía. #Calendario2026

La mejor forma de refrescarnos este verano es con un rico y saludable polo de frutas naturales. Además son tan atractivos que dudo que te resistas y comas solo uno!!

Ayer hice estos polos de chocolate (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/35798-polos-de-chocolate) que están buenísimos y hoy se me ha ocurrido hacer estos de leche merengada, los tengo en el congelador.

¿Hay un mix mejor que chocolate con vainilla? 😉  Te explicamos cómo preparar estos deliciosos helados bicolor

Hice estos polos para sorprender a mi peque que todos los días me pedía un polo casero, y me sorprendió él a mí comiéndose unos detrás de otro. Ideal para estos días de calor, y muy fáciles de hacer.

Estos polos le han encantado a mi hijo aunque ya no es ningún niño. Se pueden hacer con toda clase de frutas, cacao sin azúcar Valor, café , canela, vainilla, etc.; pero éstos de cerezas están riquísimos (según me dice él).Son aptos para diabéticos y sanos ya que todos los ingredientes son naturales.

Esta es otra variedad de los polos helados que tomamos en casa. De vez en cuando preparo helados más consistentes como mantecados, con huevo o con nata.Pero a diario preferimos éstos que son más sanos, sin casi calorías y también más refrescantes y naturales.

Ayer preparé un bufet porque venían varios amigos a tomar una cervecita, y como entre ellos había niños, le hice unos polos de fruta y aproveché que me había sobrado un sirope de arándanos casero de otra receta y lo agregué.Los niños, y los no tan niños, quedaron encantados con el resultado.

Este verano me he decidido a hacer helados en casa. Estos polos de nectarina son pura fruta y sabor. Además son muy muy fáciles de hacer.

aklatdelmundo.com/polos-arco-irisLa receta de esta semana es un homenaje al World Pride que este año es en Madrid. Ya de por sí, cada año se vive el Orgullo con mucha intensidad en la capital española, así que esta vez imagino que ya será apoteósica. Así que, en honor a la comunidad LGTBIQ, hemos decidido hacer una receta ideal para este momento: refrescantes polos arco iris. Están hechos de fruta natural, sin azúcar ni edulcorantes añadidos. Son realmente sencillos de hacer y quedan muy vistosos.Con las cantidades que cito abajo salen unos 12 polos pequeños, perfecto para al menos 6 personas. Una alternativa sana y natural a los polos industriales, llenos de azúcar, conservantes, estabilizantes, colorantes y todo tipo de aditivos que desconocemos y no nos benefician en nada. Pues estos polos sí que nos aportan muchas vitaminas, minerales, antioxidantes y fructosa, que es el azúcar contenido en la fruta, dándonos energía y además no engordan. La mejor forma de llevar a cabo #MiOperaciónBikini.

Este helado es uno de mis favoritos porque me encanta la combinación melón-menta; es sumamente refrescante y son dos sabores que encajan perfectamente.Yo diría que es el helado especial para el verano.Se pueden bañar con la cobertura de chocolate o dejarlos sin nada, sin embargo, el chocolate le va muy bien a la menta.

Estos polos de melocotones amarillos se pueden hacer con melocotones frescos o melocotones en almíbar. Sólo hay que tener en cuenta que se escurrirá bien el almíbar y que la cantidad de endulzante será menor porque el almíbar ya contiene azúcares.De todas formas, para que sean más nutritivos, yo aconsejo hacerlos con fruta fresca que, además, en esta época se encuentran en su punto justo de maduración y suelen ser más baratas.

#detemporadasaludable#delantaldoradoSi los moldes vuestros son más grandes pues necesitáis un poco más de fruta y de esa fruta la mitad de leche.

Como aun hace calor y sobre todo por las tardes, os propongo que hagais estos polos con sabor a arándanos y plátano ideales para tomar algo fresquito y light a media tarde.

Tengo una relación activa con la Inspección Técnica de Vehículos de mi zona, y es que voy varias veces al año, y no es que tenga un taller, pero entre mi coche (con la inspección anual, por tener cierta edad), los de mis padres, el de mi hermana, las motos… vamos que casi me saludan cuando me ven llegar. Pero el caso, es que a pesar de mi asiduidad a dicho establecimiento, siempre parezco un pato mareado. A ver: llego sobrada a lo del pago anticipado y llevar la ficha técnica, pero la espera del SMS para indicarme cuál es mi línea, ya me saca de quicio. Y ya ni hablamos cuando tengo que llevar la ventanilla abierta y oigo todos esos gritos, motores y cláxones. Ni que decir tiene que nunca me acuerdo de dónde ni cómo se abre el capó, y ante lo de seguir las órdenes que me mandan, parezco —como poco—tonta. Nunca me aclaro. Me interpelan: “Ponga las luces”. Y mi cerebro me susurra: el coche es automático, cómo quiera que se las ponga. Y el sufrimiento sigue: “Intermitente”“El otro”“Los cuatro”.¡Qué velocidad! Un momento, que entre que lo oigo, y lo hago ya no me da tiempo a escuchar lo siguiente. Vamos que me pongo a apretar botones como un astronauta recién despegado de Cabo Cañaveral: enciendo la radio, el aire acondicionado, cambio la hora, pongo el cuentakilómetros a 0, la calefacción, todo, todo… Del foso y el terremoto que sufre mi vehículo ni hablo….Porque mi cabeza ya está en que si vuelvo a aprobar, lo celebraré por todo lo alto.#DelantalGlobal2024 + #Todoconchocolate

Para combatir estos calores pero no excedernos en calorías no llegando a 90, es una alternativa pero que muy muy recomendable #RevistaCookpad

Los polos son helados que se pueden preparar en casa con la ayuda de un molde. Te proponemos esta receta para preparar polos de té Matcha caseros de forma sencilla, ideales para sorprender a tus invitados en las celebraciones de verano!!#helados #caseros #polos #helados #matcha #teverde #encasa #sorbete #cocinaconteverde

Nada más refrescante que un polo. Cómo estamos de temporada de ciruelas, he preparado estos nutritivos y refrecantes polos. #elheladodelverano.