Crema de apio

Puedes seguir mis recetas, descargar mis libros y leer mis escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantal-blog
Esta sopa cremosa de apio es súper saludable por los beneficios que aporta el apio , entre los que está ayudar a disminuir ácido úrico , excelente diurético , y fuente de vitamina del grupo B entre otras , fácil y exquisita 🥰
#vegano
Crema de apio
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Esta sopa cremosa de apio es súper saludable por los beneficios que aporta el apio , entre los que está ayudar a disminuir ácido úrico , excelente diurético , y fuente de vitamina del grupo B entre otras , fácil y exquisita 🥰
#vegano
Paso a paso
- 1
Lavar el apio y quitar los hilos, cortar en cuadrados pequeños
- 2
Calentar en una sartén el aceite y añadir la cebolla cortada en brunoise (cuadrados pequeños), cocinar unos minutos y agregar el apio
- 3
Después de 3 o 4 minutos agregar la papa y medio vaso de la leche, tapar y cocinar 10 minutos
- 4
Añadir el resto de la leche y cocinar a fuego bajo hasta que esté todo tierno, condimentar con sal, pimienta, pimentón, y si se quiere un poco de cúrcuma que le dará un color más amarillo, mixear y decorar a gusto yo le puse leche de coco y pimentón
- 5
Aclaración: está versión es vegana, pero puede hacerse con la leche que prefieras y decorar con crema, también servir con pan tostado etc.
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