Buena receta para comer healthy muy deliciosa.

Perfecto para acompañar con sopa 🍜

Esta receta es sencilla y muy gustativa..amantes al pescado no se van arrepentir del sabor💪😍

Está llegando el otoño, temporada en que hacemos variedad de platos con calabaza (zapallo- auyama), aunque en realidad se pueden hacer todo el año, les comparto una receta de nuestras abuelas, las barriguitas de vieja. Estas son unas pequeñas frituras de calabaza (zapallo - auyama) con un delicioso toque de especias que están riquísimas. Las puede acompañar con dulce de leche. Espero las disfruten.

Se puede hacer con pavo. Es buena para acompañar arroz. Se puede hacer con pechuga y hacer emparedado.

Una receta que probé de una vecina y me gustó. Buena alternativa para cuando cocinas mucho arroz y no sabes que hacer con el.

Estos refritos quedan divinos. Para esta ocasión en vez de con totopos, los serví con chicharrón.

Quería desayunar algo distintos y preparé este omelette de espinacas el que luego envolví en una tortilla para burritos o wraps. Aunque para esta ocasión utilicé sólo espinacas, la verdad es que puede añadir lo que a usted le guste. Si quiere hacerla más saludable, utilice aceite en aerosol antiadherente en vez de mantequilla y en cuanto a los huevos, utilice 1 yema y tres claras, en vez de 3 huevos enteros. La mayonesa y el queso puede utilizarlos bajos en grasas.

Esta lasaña queda deliciosa. La receta es para 6 comensales. Como verán utilizo un frasco de salsa para pasta, que aunque puede sonar extraño ya que hago la salsa boloñesa, la realidad es que el resultado final es divino. Espero les guste!

Receta del Chef Edgar Noel

Una receta fácil y deliciosa, perfecta para pasarla en familia viendo películas en esta cuarentena.

La aprendí por youtube y la modifique a mi gusto. Es bastante así que la pico por la mitad y comemos 2 personas. Perfecto para acompañar con galletas y un rico café.

La hice para mi familia.

Ensalada de aguacate fácil, rápida y muy colorida... a mi familia le gusta por ser saludable😊👍

Una opción para las personas que están en keto o low carb y no les gusta mucho la coliflor.

Muy fácil y rápido de hacer!!!

Filetes de base al sartén con cebolla al sartén con mantequilla bueno para toda ocasión

Una receta muy fácil de preparar y deliciosa!

Feliz Año Nuevo

Tanto mi madre como yo disfrutamos de buenas alitas. Para mi sorpresa me encontré 2.5 libras de alitas en el refrigerador, rápido miré que tenía para adobarlas y “voilá”... aquí se las presento.Sabrosas, jugosas y tremendo sabor....

Deliciosa crema de calabaza (auyama - zapallo) muy fácil de hacer y nutritiva.

Una buena tortilla cremosa y firme es lo mejor para desayunar y compartir en familia. Buen provecho

#PlatoUnico