Liviana y fresca, así es esta ensalada de arroz integral.

Quería hacer algo espacial

Un buen acompañamiento para cuando hacemos arroz🍚 o alguna carne 🍗🥩

Un entremés que no puede faltar en las fiestas de Puerto Rico.

🤤♥️

Bueno todo empezó por un antojo de mi comadre embarazada y luego seguimos creando más y más recetas

Una alternativa para el desayuno o cena ligera.

Plato tradicional y caribeño siempre se comparte con la familia.

Esta lasaña queda deliciosa. La receta es para 6 comensales. Como verán utilizo un frasco de salsa para pasta, que aunque puede sonar extraño ya que hago la salsa boloñesa, la realidad es que el resultado final es divino. Espero les guste!

Inspirada de receta de Instagram #dieta.queto33

Quería desayunar algo distintos y preparé este omelette de espinacas el que luego envolví en una tortilla para burritos o wraps. Aunque para esta ocasión utilicé sólo espinacas, la verdad es que puede añadir lo que a usted le guste. Si quiere hacerla más saludable, utilice aceite en aerosol antiadherente en vez de mantequilla y en cuanto a los huevos, utilice 1 yema y tres claras, en vez de 3 huevos enteros. La mayonesa y el queso puede utilizarlos bajos en grasas.

Mi esposo tenía ganas de comer pulpo y yo pues vamos hacerlo. 🤣

Súper fácil

Deliciosa, liviana y fácil de preparar.

En mi casa amamos lo guisado

Este fruto es muy bueno y fácil de hacer solo hay que hervirlo . Este producto es bien similar a las papas que son bien versátiles y de mucho uso.

La hice para mi familia.

Ensalada fresca y fácil de preparar especialmente para estas calores en mi país🇵🇷😭

Excelente para toda ocasión

Es una receta fresca y llena d sabor.Ideal para toda la familia.Los aguacates rellenos d pollo los puedes acompañar tanto con arroz,ensalada verde o tostones.Ideal para un almuerzo.Sobre todo pq los aguacates tienen muchos beneficios para la salud.🍴

Queda cremoso. Se puede comer bien con helado. Esta receta de tarta de queso y nutella es muy buena para variar el pastel de cumpleaños.