Receta del Chef Edgar Noel

Típico plato en mi Puerto Rico 🇵🇷 especialmente en las fiestas de noviembre a enero 😁.

Sustituir la carne molida por lentejas

Improvisada por mí es mi primera vez haciendolas, el motivo del mismo es porque padezco de Anemia o sea Hemoglobina Baja y estos ingredientes son altos en Hierros desde un 10% hasta un 30% y me quedó delicioso 🤤

#rápida Esta receta es muy simple y bien Rica en sabores les va a gustar

Plato fácil y rápido de hacerlo 4 personas

Saludable y facilita de hacer sobretodo muy rápida ya que el filete es fino y se cocina rápido..

Este fruto es muy bueno y fácil de hacer solo hay que hervirlo . Este producto es bien similar a las papas que son bien versátiles y de mucho uso.

Esta receta es sencilla y muy gustativa..amantes al pescado no se van arrepentir del sabor💪😍

Filetes de base al sartén con cebolla al sartén con mantequilla bueno para toda ocasión

Receta que también puede ir bien utilizando cualquier otro pescado.

Una variación de mi borichimy original

Liviana y fresca, así es esta ensalada de arroz integral.