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Albondigas jugosas sin salsa. Tupper o en casa. Apto celiacos y alergicos.
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Una foto de Albondigas jugosas sin salsa. Tupper o en casa. Apto celiacos y alergicos.

Albondigas jugosas sin salsa. Tupper o en casa. Apto celiacos y alergicos.

serenatillas39
serenatillas39 @cook_2230290
Tokio

Esta receta me la ensañeron unas profesoras de mi hija, en Japon. Al ser bolitas hervidas y no fritas quedan blandas y nada secas por fuera sin necesidad de salsas. Muy faciles de llevar en tupper y al no necesitar salsas permiten que los niños coman algo jugoso sin mancharse la ropa si se les caen. Eso si, hay que llevar tenedor para pincharlas porque si no "se escapan".
Tienen la ventaja de poder hacerse completamente desde el dia anterior y por la mañana solo hay que hervirlas unos minutos antes de servir o enfriar un poco y meter en el "tupper". Se pueden hervir varias cosas en la misma olla, como zanahorias o patatas cortadas para acompañamiento, y asi por la mañana se hace una comida en pocos minutos.

Esta receta me la ensañeron unas profesoras de mi hija, en Japon. Al ser bolitas hervidas y no fritas quedan blandas y nada secas por fuera sin necesidad de salsas. Muy faciles de llevar en tupper y al no necesitar salsas permiten que los niños coman algo jugoso sin mancharse la ropa si se les caen. Eso si, hay que llevar tenedor para pincharlas porque si no "se escapan".
Tienen la ventaja de poder hacerse completamente desde el dia anterior y por la mañana solo hay que hervirlas unos minutos antes de servir o enfriar un poco y meter en el "tupper". Se pueden hervir varias cosas en la misma olla, como zanahorias o patatas cortadas para acompañamiento, y asi por la mañana se hace una comida en pocos minutos.

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Albondigas jugosas sin salsa. Tupper o en casa. Apto celiacos y alergicos.

serenatillas39
serenatillas39 @cook_2230290
Tokio

Esta receta me la ensañeron unas profesoras de mi hija, en Japon. Al ser bolitas hervidas y no fritas quedan blandas y nada secas por fuera sin necesidad de salsas. Muy faciles de llevar en tupper y al no necesitar salsas permiten que los niños coman algo jugoso sin mancharse la ropa si se les caen. Eso si, hay que llevar tenedor para pincharlas porque si no "se escapan".
Tienen la ventaja de poder hacerse completamente desde el dia anterior y por la mañana solo hay que hervirlas unos minutos antes de servir o enfriar un poco y meter en el "tupper". Se pueden hervir varias cosas en la misma olla, como zanahorias o patatas cortadas para acompañamiento, y asi por la mañana se hace una comida en pocos minutos.

Esta receta me la ensañeron unas profesoras de mi hija, en Japon. Al ser bolitas hervidas y no fritas quedan blandas y nada secas por fuera sin necesidad de salsas. Muy faciles de llevar en tupper y al no necesitar salsas permiten que los niños coman algo jugoso sin mancharse la ropa si se les caen. Eso si, hay que llevar tenedor para pincharlas porque si no "se escapan".
Tienen la ventaja de poder hacerse completamente desde el dia anterior y por la mañana solo hay que hervirlas unos minutos antes de servir o enfriar un poco y meter en el "tupper". Se pueden hervir varias cosas en la misma olla, como zanahorias o patatas cortadas para acompañamiento, y asi por la mañana se hace una comida en pocos minutos.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 200 g.carne molida de cerdo o pollo
  2. 1/2 taza cebolla o pimiento troceado pequeño
  3. 1 cdajengibre rallado (opcional, pero queda rico)
  4. 2 cdassalsa de soya sin gluten o normal
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Preparar primero las verduras troceadas de 2 a 3 mm. y un poco hechas en sarten o microondas. Mejor no muy hechas para que quede algo de su color original y hagan mas interesantes las bolitas de carne tambien para la vista. Solo la cebolla conviene hacerla bastante desde el principio.

  2. 2

    Mezclar las verduras una vez templadas o enfriadas con la carne molida, el jengibre y la salsa de soya.

  3. 3

    En una olla algo profunda con capacidad para el doble o mas de la mezcla para las bolitas que tenemos, poner agua a hervir. Una vez en ebullicion, ir echando las bolitas dentro una a una para que no deje de hervir. Se pueden ir haciendo segun se van echando en el agua o dejar listas antes.

  4. 4

    Las bolitas estan listas cuando salen flotando a la superficie. Como voy echandolas una por una, me preocupa que las ultimas esten algo crudas, asi que las dejo hervir un rato mas aunque salgan todas a flote. Dejar enfriar antes de servir. Perfectas tal cual, pero se puede poner salsa al gusto.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A serenatillas39 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pri/recetas/229181
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serenatillas39
serenatillas39 @cook_2230290
viernes, 27 de marzo de 2015 a las 04:02 PM
Tokio
Alérgica, con dos niños alérgicos y una con autismo. Poca idea de cocina tradicional, pero haber vivido en Venezuela y Japón me ayuda con recetas e ingredientes menos alérgenos.
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