Es un pollo guisado muy fácil de hacer. Una receta llena de recuerdos y mucho sabor. El plato con el que nos recibía mi bisabuela cuando era niña, siempre que fuera domingo.

Para los días de calor, no hay nada mejor. Los "limbers" son una delicia helada que nos encanta a los puertorriqueños. Son refrescantes y perfectos para nuestro clima, pues vivimos en una isla en el caribe donde hace mucho calor. Se hacen en una gran variedad de sabores. Se pueden encontrar de coco, tamarindo, fresas, maracuyá, piña, crema, chocolate y otros muy creativos como "cheesecake", nutella, "cookies and cream", entre muchos otros más. Son fáciles de hacer y una vez se prepara la mezcla va directo al congelador, pues no necesitamos cuajarlos en una máquina para hacer helados.

Esta receta la hice improvisada viendo un video original pero muy sencillo en YouTube (por eso la improvise a mi manera para darle mi mejor sazón personal a mi gusto) para mi pareja ya que es su plato favorito 🍛🍽☺️ Espero que les gusten para ver videos del mismo pueden ir y verlos en Mi TikTok: egirlxi3 (Tengo de Todo un Poco)

Esta es una receta que encontré en skinnytaste.com. La receta original se hace con cajún, pero como no soy amante a lo picante, le hice algunos cambios y les aseguro que quedó deliciosa. Lo mejor de esta receta es su salsa, pues en vez de utilizar crema de leche (heavy cream) que tiene tantas calorías, se sustituye con otros ingredientes y queda tan rica que bien vale la pena probarla. Si quiere hacer la versión original de la receta, la puede encontrar bajo "Cajún Chicken Pasta".

Mi esposita cocino unas castañas y le sobraron algunas por lo que me decidí a hacer esta receta…

En esos días que sientes fatiga y andas muy inflamado de tu estómago, tomar este licuado en ayunas es la mejor solución, es antioxidante, depurativo, y nutritivo sobretodo. Tiene un sabor exquisito. No te arrepentirás.!!

Este es un smoothie con base de agua que ayuda a desintoxicar y limpiar el hígado. La manzana se puede reemplazar con dos guayabas y se le puede agregar perejil y jugo de limón si se desea.#CocinaSana

Con esta receta les quiero transmitir un dato importante y es la conservación de los guineo( cambures o bananas) yo las compro sin estar totalmente maduras y cuando veo que se maduran y no la podré consumir rápido antes que se dañen les quito la cáscara y corto en trozos para llevar a congelar.Pueden quedarse en el congelador por un buen tiempo y terminan siendo el endulzante de mis smoothies.

De vez en cuando me apetece un smoothie, este en particular es rápido, keto- vegano, fresco, energético, ¿que más puedo pedir para empezar el día? #chocolate

Este batido de frutas del bosque es muy sencillo y rápido de hacer, tan sólo coger las frutas y triturarlas con leche.

Para este verano nada mejor para evitar el calor que un delicioso licuado refrescante. Rápido y sencillo para que te sientes en tu terraza a ver el atardecer solo o con tu familia.

Los batidos son mi predilección. Aquellos que conocen mi página se habrán dado cuenta. Este batido si desean le pueden agregar azúcar o miel. Personalmente yo no lo hago, especialmente cuando utilizo papaya hawaillana ( la pequeña y de color naranja obscura). La vainilla que prefiero es la obscura, normalmente es la dominicana, no es raro pues soy de esta bella tierra y hasta el momento no he probado otra que me guste más. Buen provecho!

¡Este Triple Berry Smoothie Bowl es cremoso, delicioso y súper FÁCIL de preparar con una variedad de ingredientes divertidos y fruta fresca!

Esta serie de smoothies que subí recién serán para mantener en congelación las frutas en bolsas y preparar rápido diariamente y las fotos hacen referencia a esto. Es un plan SEMANAL y puedes unirte al reto.

Disfrutamos mucho las bananas y tenemos matas en el patio , busco variadas formas de aprovecharlas cuando maduran demasiado para comer tal cual.Voy desde helados , batidos, pan de banana y esta vez estoy probando un combinado con avena. Deseo lo disfruten .

Este batido es muy refrescante, saludable, delicioso y está listo en solo minutos. Esta es una buena opción para un desayuno rápido si deseas empezar tu día con una dosis de energía, ya que el guineo es rico en potasio y el mango nos ayuda a tener una mejor digestión.

Hace ya algunos años... el día anterior había estado en el hospital, me encontraba prácticamente sin ánimos para nada, sólo mi pequeña, entonces de unos tres años, era lo que me mantenía en pie. En eso timbra el teléfono, era mi amiga Mar, que había venido de nuestro pueblo y llamaba para preguntar si podía visitarnos. Me dio un gusto enorme, me puse en pie y lo primero que pensé fue: ¿Qué preparo de comer? Abrí el congelador, saqué pollo, rápido lo puse a descongelar y entonces... se me ocurrió esta receta. Le puse este nombre, porque en verdad está delicioso. Me gusta para preparar tostadas, porque recuerdo que en esa ocasión así lo comimos. Así que, a tu recuerdo Mar, aquí les presento esta receta...

Los smoothies son algo que tomo con mucha frecuencia por qué son rápidos y permiten muchas variantes...

Es una receta muy fácil de elaborar y con muy buenos resultados, ya que tenemos un pan rico y nutritivo para varios días.

Desayuno rapidísimo para días de calor. La canela le da un toque que me encanta.Yo no lo endulzo pero se puede agregar el endulzante de su preferencia al gusto.

Les ha pasado que de repente tienen antojo de algo dulce pero no saben que hacer que no sea muy tardado? Bueno esta opción es súper sencilla y rápida

Esta serie de smoothies que subí recién serán para mantener en congelación las frutas en bolsas y preparar rápido diariamente y las fotos hacen referencia a esto. Es un plan SEMANAL y puedes unirte al reto.

Todas las mañanas cuando mis nenes se levantan en vez de decirme “buenos días mamá” me dicen... Mamá! Quiero leche con chocolate!! Así empiezan su día antes de ir al Cole... con su vasito de leche de chocolate y una concha ;) Me encanta usar el Chocomilk por que tiene vitaminas y minerales. Bueno Jesse y Xochil no saben eso pero shhhhh! ;) es nuestro secreto Cookpad! ♡

Un desayuno muy fácil y rápido. Ni siquiera hace falta prender la hornalla. Lo único que tienen que hacer es comprar algunas cositas. Pero teniéndolas en casa pueden armar esto en dos minutos

Me motivó un comentario en uno de mis batidos que me preguntaba si era rico y se lo podría dar a sus niños.La musa del LAB creó este sabroso batido que pienso gustará a los chiquitos pues los sabores "verdes" están "jugando al escondido" . No se sacrifica la salud pues es súper batido sin dudas. Disfruten con los bebos!

Un desayuno rápido, saciante y delicioso. Para que no quede muy aguado, en lugar de agregar hielo uso los frutos rojos congelados, con lo que queda la textura espumante sin que pierda sabor. #saludable #DASH

Los smoothies son una delicia, especialmente si los preparas con frutas naturales y más aún si les pones tu toque personal!! A mí se me facilita más hacerlos en el tiempo de primavera / verano porque tengo todo a la mano en casa, y de sabor fresa es uno de mis favoritos. Y siempre nos las ingeniamos para experimentar nuevos sabores , así que lo he escarchado con Chamoy que yo misma preparé.

Esta receta es especial para mí porque es una de mis recetas que basándome en otras yo creé esta es una receta a mi estilo...😍

Desde los aztecas, y mayas se conocia las semillas de chia pues era componente importante de sus dietas.La semillas de Chia tienen gran beneficio para la salud, lo que les ha ganado el sitio de Super Alimento. Si es imporante hacer notar que en caso de que esté tomando medicamento prescrito es conveniente consultar con su médico antes de consumirlas pues puede afectarle negativamente algunas combinaciones. Esta vez lo enfrie con mis "bloques hielo preparados".Los bloques los preparo con mi zumo de pasto de trigo y frutas y tambien con zumo de pasto de trigo.Resulta muy conveniente pues a cualquier tipo de jugo, cuando quiero convertirlo en "super", simplemente lo enfrío agregando dos o tres bloques de estos. En mi página encontrarás las recetas.Deseo se beneficie y disfrute este..batido de Chia-Verde-Frutas.

Con una lata de Café Monte Claro (o de cualquier grano molido), y si puedes conseguir una olla de barro para hacer este café sería perfecto ya que le da un sabor muy especial.El café estará listo en 10 minutos.La receta es para 6 tazas de café.