Nutriente Plato Enriquesido en Vitaminas, Proteinas, Omega3 Ext.. Ideal Para Una Dieta Balanceada

Es una ensalada fría super rica, excelente para fiestas o reuniones... Al otro día sabe mejor!

Esta receta no puede faltar en las cenas o fiestas familiares

Ensalada fresca y fácil de preparar especialmente para estas calores en mi país🇵🇷😭

Un buen acompañamiento para cuando hacemos arroz🍚 o alguna carne 🍗🥩

Un desayuno delicioso y diferente.

Receta del Chef Edgar Noel

Deliciosa, liviana y fácil de preparar.

Exquisita ensalada fría. Excelente para acompañamiento en la cena de Navidad o en las comidas de fiestas de cumpleaños...Se puede comer solita, es muy buena...

Esta receta fue hecha porque unos comensales me contrataron .

Fácil rápido económica y sencilla por demás

Estos son antojitos que me entran de momento.

Fácil, Rica y suave en el paladar

Una de las comidas que más gusta a mi familia es la mexicana. El sólo dejar saber que será el menú del día trae alegría y grandes sonrisas. En esta ocasión preparé estos tacos de pescado y quedaron deliciosos.

Liviana y fresca, así es esta ensalada de arroz integral.

Quería desayunar algo distintos y preparé este omelette de espinacas el que luego envolví en una tortilla para burritos o wraps. Aunque para esta ocasión utilicé sólo espinacas, la verdad es que puede añadir lo que a usted le guste. Si quiere hacerla más saludable, utilice aceite en aerosol antiadherente en vez de mantequilla y en cuanto a los huevos, utilice 1 yema y tres claras, en vez de 3 huevos enteros. La mayonesa y el queso puede utilizarlos bajos en grasas.

Ideales como aperitivo, para acompañarunos deliciosos chorizos, un buen corte de carne, para comerlos junto a una sopa, realmente para lo que quiera. Las arañitas son tan deliciosas que no podrá parar de comerlas.