
Alcachofas al microondas (4 personas) para diabéticos

La alcachofa es una verdura fantástica, con muchas propiedades y un sabor delicioso. Esta es una de las maneras más fáciles de prepararlas. Esta receta ha surgido del taller de cocina en el que participan socios y socias de ADICAM.
Alcachofas al microondas (4 personas) para diabéticos
La alcachofa es una verdura fantástica, con muchas propiedades y un sabor delicioso. Esta es una de las maneras más fáciles de prepararlas. Esta receta ha surgido del taller de cocina en el que participan socios y socias de ADICAM.
Paso a paso
- 1
Comenzamos por limpiar las alcachofas: les quitamos las hojas más duras y damos un golpe a cada uno de las alcachofas para que se abran.
- 2
Las lavamos y las sazonamos la sal y el aceite.
- 3
Las introducimos en el microondas en una fuente adecuada y lo conectamos durante 10 minutos a máxima potencia.
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