Arroz integral con verduras

Name: Arroz integral con verduras
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 zanahorias en taquitos finos. Yo use mandolina; 2 berenjenas puede ser en cubitos también; 2 zapallitos verdes; 4 cebollitas de verdeo; 3 ajos machacados; 1 morrón colorado; 2 tazas arroz integral; 4 tazas caldo de verduras; Oliva.sal. pimienta. Perejil picado. Pimentón dulce

MARALA🍀🍀 @cook_2280793

ARGENTINA CIUDAD DE BUENOS AIRES

Vegetariano. Fácil . Rico . Rendidor . Arroz yamaní queda muy bien o trigo burgol . Con arroz es apta para celiacos

Arroz integral con verduras

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Vegetariano. Fácil . Rico . Rendidor . Arroz yamaní queda muy bien o trigo burgol . Con arroz es apta para celiacos

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Ingredientes

2zanahorias en taquitos finos. Yo use mandolina
2berenjenas puede ser en cubitos también
2zapallitos verdes
4cebollitas de verdeo
3ajos machacados
1morrón colorado
2 tazasarroz integral
4 tazascaldo de verduras
Oliva.sal. pimienta. Perejil picado. Pimentón dulce

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Paso a paso

1

Saltear el oliva primero las zanahorias. Vegetales de los más duros a los más blandos
2

Agregar el morrón
3

Agregar el verdeo y el ajo
4

Agravar las berenjenas y rectificar oliva
5

Agregar el zapallito
6

Mmmhhh qué colores
7

Agregar el arroz
8

Dejar que el arroz se imoregne con los jugos. Rectificar oliva
9

Agregar sal. Pimienta. Y pimentón dulce
10

Agregar el caldo. Cicinar a fuego bajo 20'. Apagar y dejar reposar 10' cacerola tapada
11

Servir con. Perejil fresco

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MARALA🍀🍀 @cook_2280793

martes, 31 de julio de 2018 a las 12:41 PM

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LA REINA DE LA COCINA RÁPIDA, Con atajos , sin culpas ni stress, CASERA . Practica . & hago docencia . CON EL PASO A PASO . PARA TODOS !!! Cualquiera puede cocinar ( película Ratatouille ) http://milugarweb.wixsite.com/lasrecetasdemarala

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