Yo pues me gradué de Bakery 2017 y quiero compartir unas de mis recetas con unstedes para que los prueben en la casa.

Estos rollitos de lasaña son divinos y más saludables que una lasaña tradicional. Los mismos los he confeccionado con carne de pavo, quesos bajos en grasa y pasta integral. Deliciosos!!!

Siempre es rico refrescarse 🌬 y qué mejor que algo frío ❄ y dulce 😋 pues aquí les comparto la receta. 🤗

Bueno este plato lo hice para mi esposo ya que no puede comer muchas cosas por su salud... y amo la cocina

Esta receta es súper rápida ya que esta pasta es más suavecita al cocinarse y lo hace bien rápido

Este plato es bien delicioso conlleva de arroz frito con steak de cerdo y salsa soya. Mi hermano le encantó quedó perfecto no empalagoso ni salado! Te encantará!Tengo el video en YouTube por si quieren verlo en mi canal llamado " La Cocina E y N " ... Tengo muchos videos interesante y sería bueno tu apoyo.

Una de las comidas que más gusta a mi familia es la mexicana. El sólo dejar saber que será el menú del día trae alegría y grandes sonrisas. En esta ocasión preparé estos tacos de pescado y quedaron deliciosos.

Este arroz se hace de forma diferente, ya que primero hacemos el arroz blanco y luego la salsa de cilantrillo y cerveza. Queda delicioso y en mi hogar lo hago casi siempre cuando cocinamos carnes a la parrilla. Espero les guste.

Me gusta hacer esta receta cuando es tiempo de lluvia y modificarle los sabores cada vez que la preparo😁de esta manera se que cada comida que hago por más que se parezca jamás sabrá igual

Quería desayunar algo distintos y preparé este omelette de espinacas el que luego envolví en una tortilla para burritos o wraps. Aunque para esta ocasión utilicé sólo espinacas, la verdad es que puede añadir lo que a usted le guste. Si quiere hacerla más saludable, utilice aceite en aerosol antiadherente en vez de mantequilla y en cuanto a los huevos, utilice 1 yema y tres claras, en vez de 3 huevos enteros. La mayonesa y el queso puede utilizarlos bajos en grasas.

La pana, también conocida como panapén, buen pan o "breadfruit", entre otros, es una fruta que se encuentra en el caribe, entre otros lugares. Tiene la particularidad que aunque es una fruta, no sabe a fruta y sus aplicaciones en la cocina son para recetas parecidas a lo que hacemos con platanos machos o papas. Por ejemplo; tostones (patacones) majados, pastelones, rellenos (bombas) y hasta flanes entre muchas otras más. Si tienes la bendición de contar con este manjar en tu país, no dejes de probarlo, pues verás lo divina sabe.

En este tiempo de Acuartelamiento he tenido que cocinar con lo que este en la Nevera para no perderlo por eso las Plantillas son de Tacos.

Ya era tiempo de rellenar el frasco de mantequilla de cacahuate, pero tenía muy poquito, entonces lo combiné con almendra (que también tenía poca) así llegué a esta hermosa combinación con lo mejor de 2 mundos.

Estoy intentando reducir mi consumo de lácteos, y por eso estoy mucho más abierta a explorar opciones que antes no hubiera considerado, como este queso untable. Vi esta receta por varios lados así que estaba súper antojada de probarla! Si bien tiene un gustito final a nuez, queda muy cremoso y con una muy buena consistencia. Y si quieres terminar de esconder ese sabor, te recomiendo mucho que agregues un poco de cebollin, le da un muy buen toque! Pero finalmente para convencerte totalmente tienes que probarlo y animarte a intentar algo diferente. Es muy fácil de preparar así que no hay excusas! Espero lo disfrutes mucho! Ahh y no olvides compartirme tu cooksnap! #mascomidacasera Es apto para #dmafase3

Amanecí con flojerita de cocinar pero con hambre y tengo una comida más tarde, así que opté por algo sano, rápido y rico aprovechando que las fresas mexicanas están espectaculares y super perfumadas.#porunmundomejor

Una alternativa para las personas que no comen lácteos o productos de origen animal.#YoCocinoConCookpad

Una opción para utilizar la pulpa resultado de la preparación de leche de almendras. Perfecto para picada.#CocinaSaludable

Llegue a esta receta inventando con varios ingredientes y al final tuve un resultado espectacular a mi parecer

Las redes sociales son una excelente fuente de inspiración culinaria y las culpables de que, por prueba y error, elaborara muchas recetas jkjkjk.Me encontré con estos hot cakes súper esponjositos en Instagram, y tenía que hacerlos porque son, hot cakes!!! mi palabra favorita 🙏 aunque les puse mi toque: hot cakes de 💕avena💕 (mi segunda palabra favorita). Espero que se animen a probarlos porque cocinarlos con avena molida requirió mucha de mi paciencia y esperanzas, pues la avena es pesada y temía que no subiera la masa (pero, spoiler: fueron un éxito 🥱)#healthy #japanesefood #japaneseculture #pancakese #fluffy #iloveoatsAbajo dejo la captura de pantalla del usuario del cual me inspiré para la receta ;)

Es verano y las frutas de temporada por excelencia en la región de Ucareo Michoacán son las peras y manzanas, unidas con unos cuantos ingredientes más, da el resultado ideal para acompañar una sencilla comida y darle el protagonismo que se merece esta rica ensalada.

Tratando de inmiscuirme y conocer un poco más el mundo vegano, hace ya varios días que quiero intentar esta receta... y menos mal que lo hice porque de verdad está muy rico!El proceso es muy fácil, incorporamos la levadura nutricional como elemento 🌟 de esta preparación.La verdad que no estaba muy al tanto de todas las propiedades de la levadura nutricional, es rica en fibra, vitaminas y antioxidantes. Muy utilizado en la cocina vegana por su sabor semejante al queso y con más de un uso posible!Para los que se animen a probarlo, aquí la receta.

Nada más fresco que este delicioso postre por qué siempre fresco claro que sí #jellyroll4

Como ya les he dicho mi gusto culposo es el paté, así que al tener que pensar en botana esto vino a mi mente de inmediato, rico y fácil de hacer #BotanasDeCampeonato

Una sopa muy rica, nutritiva y fácil de preparar, más si compras los floretes listos para comer y te avisas el paso de la lavada y desinfectada. #saludable #DASH

Desde que le diagnosticaron a mi bebé aplv he buscado recetas para mi día a día, sin descuidar a mi bebé y sin negarme ciertos antojos.

Quise experimentar un poco con un clásico, agregué algunas cosas y el resultado me encantó. Que lo disfruten.

Ganas de comer tofu, así que me puse a buscar recetas en el internet, encontré una que me gusto pero no tenía algunos ingredientes como el maní (entre otras ) así que use mantequilla de maní , un poco de ingenio y me encanto la receta 😍 #india #vegetal #mundo

Receta sin leche, sin huevo y libre de gluten, para terminar la cena de Navidad o Año Nuevo. Apta para dieta APLV#APLV #RecetaVegana #MiTarjetaNavideña #RecetasNavidad

Una versión muy ligera de estas cebollitas que tan buen acompañamiento son para cualquier platillo. Olvídate de tanta grasa o de los aditivos de las compradas, con sólo cebolla y un poco de aceite tienes un resultado delicioso. #saludable #DASH

Uno de mis trucos para poder comer variado es apoyarme en mi congelador. Una bolsa de camarones hervidos sin cabeza da para varias comidas y siempre va a ser más económico que ir al restaurante. Duranb6 meses en el congelador, las combinaciones y formas de comerlos son infinitas y no me aburren nunca.Tip: planea y pon a descongelar tu porción en el refrigerador desde la noche anterior#para1