تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
إبحث
خدمة بريميوم
نخبة الوصفات المجرّبة
منيو بريميوم الأسبوعي
الوصفات الأكثر مشاهدة
خدمة بريميوم
التحدّيات
الأسئلة المتكرّرة
شاركنا رأيك
صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
Jinan Moslem
@cook_26204025
حظر الطباخ
1
أتابع
27
يتابعني
إلغاء المتابعة
تابع الطباخ
عدّل صفحتك الشخصيّة
الوصفات (6)
الكوكسناب (0)
Jinan Moslem
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
بودينغ الموز والشوكولا الصحي 😍
موزة متوسطة
•
شوفان
•
كاكاو مر بودرة
•
زبدة الفول السوداني
•
حليب سائل قليل الدسم
واحد
Jinan Moslem
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
سموذي صحي مذاق ولا أطيب
موز
•
حليب سائل قليل الدسم
•
تمر منزوع البذور
•
كاكاو
•
زبدة الفول السوداني
Jinan Moslem
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
كيكة التمر الصحية
تمر منزوع البذور مقطع ناعم
•
ماء -2كوب
•
باكينغ صودا
•
رقائق الشوفان - (180) غرام
•
بذور الشيا
•
لوز مطحون ناعم
•
عسل-
•
شوكولا داكنة سائلة
45 دقيقة
Jinan Moslem
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
بسبوسة بالقشطة
سميد
•
حليب بودرة
•
زيت
•
سكر
•
بيض
•
قشطة
•
بكينج بودر
•
فانيلا
•
من الفانيلا السائلة
•
نشا
•
حليب سائل
8 اشخاص
Jinan Moslem
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
سلطة صحية شهية وسهلة
وسط بطيخ مقطع
•
جبنة بلدية او جبنة حلوم قطعتين
•
ليمونة
•
خيارة واحدة
•
ورق نعناع
•
زيت زيتون
5 دقائق
شخص واحد
Jinan Moslem
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
عصير الشمندر الصحي مقوي للدم
شمندر كبيرة
•
جزر كبيرة
•
تفاحة كبيرة واحدة
•
عصرة ليمونة
•
مي
10 دقائق
شخصين