#فلسطين_داريالبقلة أو الرجلة، نبتة تحتوي على فوائد كثير عظيمة سبحان الله، فلازم نستغلها.بتدخل بالسلطات والشوربات وحتى اليخنات.وما اطيبها كسلطة مع إضافة اكم مكون بسيط. طعم البقلة مع الحموضة ولا أروع. وكل ما كانت هالمكونات البسيطة أجود كل ما كانت أطيب. أنا بحب أضيف رشة بذور أو مكسرات على السلطات للفائدة وللقرمشة، وعلى سلطة البقلة بحب أضيف بذور شيا.سهلة وسريعة وطيبة ومفيدة وبتمنى تعجبكم.صحتين وعافية.

#خيرات_الموسم

سلطة كيتو

غداء

السلطة العربية تعتبر طبق مقبلات اساسي على كل مائدة، يتم وصفها لمتبعي الحميه ايضا ويحبها الاطفال، وهي مفيدة لما فيها من فيتامينات مهمه، ويعتبر الخيار عنصر اساسي فيها، وقمت بتبديله بالفقوس من باب التغيير#طبخة_اليوم

#تحدي_الخريف#وصفاتي_توب#طبخاتي_توب

صحية ومفيدة خصوصا لشهر رمضان

#صدقة_جارية

#المرور_الثالث

#الكيتو_دايتطبق صحي وسهل ومفيد مقبلات على الفطور

من احب السلطات عندي واطيبها حبيت انزلكم الوصفه لتكون من ضمن قائمتكم برمضان ان شاء الله