اسرع غدا في المكتب

فطور صحي الي ولأبني ولا اطييبالمقادير مارح حددها انتي حسب مابتحبي

😋😋😋😍

يمي شو طيبة جربوها 😉😉

من انواع المقبلات طبية ومفيدة وغنية بالفيتامينات

سلطة محضّرة من مكعبات البطاطا المسلوقة مع البقدونس وشرائح البصل، هي مغذيّة وصحيّة تُقدم مع أطباق اللحوم.

من المطبخ العالمي

وصفة سهلة بتتحضر ب ربع ساعة مناسبة للسحور والفطور و لا ي وقت .. باختصار كتييير لذيذه و لازم تجربوها #تجهيزات_رمضان

غداء او عشاء تقدم مع الوجبة الرئيسية

#سلطة #مقبلاتوصفة مقبلات ولا اطيب و صراحة انا قدمتها هيك لحالها بتشبع و قليلة السعرات الحرارية و كتير حبوها أولادي ❤ وصفة العزيزة جدا و المهضومة @Gulan عملتلنا ياها بحصة طبخ ❤ و انا بدلت شوي بالمقادير حسب المتوفر عندي

#وصفات_سهلة_للمبتدئين #سلطة #بطاطاسهلة سريعة و صحية بامتياز

#سلطة #اطبخها_لا_ترميهاسلطة البطاطا المسلوقة من الوجبات التي تعتبر كاملة القيمة الغذائية تقدم وحدها او مع طبق لحوم... يضاف كل ما هو متوفر من بواقي الخضار و بواقي البطاطا المسلوقة

من المطبخ الألماني، ممكن استعمال علبتين من الذرة حسب الرغبة

سلطة لذيذة

البطاطا وصفاتا كتيرة مشوية و مقلية ومحشية و هاي وصفة سهلة و بتشبع ممكن نسلقها او نشويها بالفرن و منضيفلا البهارات و الاعشاب الي منحبا

#وصفات_الشتاء

الشمر - الشبت - الشومر - الشبنت

وصفة سريعة سهلة وصحية

#مريولي_باسمي#بطاطس

#سلطةكنت صايمة اليوم والى جانب السمك اطيب طبق عندي سلطة وبطاطا مقلية