#اكلات_فلسطينة

#اطباق_سريعة#سباغيتيوصفة لذيذة وسهلة والاهم سريعة جدا من ابتكاري .غامرت ومزجت النكهات وحصلت على نتيجة جدا رائعة .تعالوا معي اعرفكم على هذه الوصفة👌

#هرمون_السعادة #تحدي_الحروف #باستا#باستا_بالسبانخ#باستا_بالدجاج#pasta#spinach_pasta

#نكهة_بالذاكرة #اطباقي #سبانخ #فطائر #فطاير #فطائر_سبانخ

#تحدي_العجين

كتير طيبة والعجينة بتقرش من برا ومن جوا طرية 😋😋

وصفة سريعة و لذيذة للكبار و الصغار

#اكلات_سريعة👍بيتزا بالسبانخ وصلصة بيشامل كثيررر شهية اتمنى تعجبكم و تجربوها وبالصحة ولهنا عليكم وعلينا🤗

#حراير_الجزائر💞#المريول_العالمي💞#المكون_كاري_جبن_مبشور_فلفل_الوان💞صباح🌺🌺🌺للجميععندما نجمع خضار متنوعه في قدر من فخار مع نكهات مختلفه برأيكم ما نتيجة ما حضرتمبالتاكيد لذه وصحه وان أضفتم الحر تكون الوصفة بنينه بزاااااف 👌😋وان كانت مكونات ما حضرتم طازجة ومقطوفة من حقولكم وحدائقكم يكون الكلام قليل في حق وصفاتكم من كل النواحي 😇اذا نحن معروفين في منطقتي منطقة القبائل الامازيغ😌🥰 بتناولنا للخضار في وصفاتنا ولكل موسم موسمه ولكل مكون حقه فالمطبخ ان نضيف له ان نغيره ان ندخل الجديد له وحتى ان ندلل ه😊 ويكون حديث تلك الفتره 😇لذا نغير فالوصفات مع ابقاء المكون الاساسي لكل طبخة نجد الكثير لنبدله ويكون محبب للجميع لان التغيير والاضافات من مهامنا بالتاكيد معابقاء نكهات الجدات والأمهات 🥰😇نقول ...لا ندركولا نستوعبولا ندريولا نشعر بالشئ إلى إذا رحل او ارتحل او حتى اختفى هي مقولات تقال دائماوبما اننا عكس الأشياء نمشي احيانا😌😇 لاكن بقناعة تامه من تفكيرنا نقول من رحل او اختفى اللله يسهل عليه لن نجبر احد على البقاءلان المواسم تتغيركما وصفاتنا ومكوناتهالاكن نبقي الأصلي والغالي والمحببداخل 🤎حتى لو ادخل علينا الجديد 😌😇🌻اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💞🌻🤎🌺

#مصور_الاسبوع #والله_لبنات جربوها ومتندموش #خاوتي ميحبوش سلق مع هادي وصفة يموتو فيها #صوص_بيشاميل تعطي نكهة رائعة للسلق #لابات-من_عند_ام_وليد وحشو #بلمستي #انشاء الله يعجبكم ⁦❤️⁩🌹👑⁦🇩🇿⁩

#الشيف_الذهبي 💖👑💖يسعدلي مساكم 💜💙جمعــــــــــتكم مباركة ❥شكرا كتيييير لكل حبيباتي واخواتي ❤️الي سألو عني الحمدلله انا بخير تسلمولي حبايب قلبي الغاليين ربي لا يحرمني منكم 💋😙❤️ كل الحب والاحترام الكم 🙏 كلكم ذوووء 🌷🌷الله يرحم الشهداء ويصبر اهلهم ويعين العائلات لتشردت وماضل الها ملجئ والاطفال الي تيتمت يارب 🤲🙏💙#SoSo😌👑💙🌸

#اكلات اجدادنا🌹🌹

يالطيف شو زاكية...😋

خبز سهل التحضير لذيذ جدا طري وكتير هش يحبه الكبار وخاصة الأطفال يقدم مع كل شيء مالح أو حلو بنصحكم تجربوه وإنشاء الله يعجبكم 😋 #خباز_كوكباد

#وصفات_بالاخضر

#فطاير_بسبانخ#معجنات#مقبلات#الدنيا_ربيع#وصفات_هيام_صالح

#الشيف_الذهبي 👑🌸💙 حلا بارد سهل وبسيط وكتييير لذيذ وسريع والطعم خرااافي😋😊جربووهابتمنى تنال اعجابكم😉☺️💙👑#SoSo

المرة حبيت غير شكل الفطائر عن طريقة المعتادة وطلعت رووووعه 😍😍😍

طيبة وطعم المهلبية يجنن اتمنى تعجبكم ...صباح الورد الجوري على الجميع

#حراير_الجزائر💕..#فعلا_لذيذ💕#كوكسناب💕#تحدي_مينو_اليوم💕صباح🌼🌼🌼للجميع ...طبق اليوم اخذناه من 🌹الهادئه الحساسه🌹التيبوصفاتها الرائعه اضافت الكثير هنى في كوكباد صفحتها مليئه بكل انواع الوصفات المالح والحلو والمشروبات والتحليات 👌🏽👌🏽👍اليوم اردت ان اجرب واحدة من وصفاتها مع تغيير للمكونات وطريقة الطبخ لاكن اساس الوصفة هي نقول #فعلا_لذيذ😋👌🏽👍...اذاا اعود لوصفتي الفاخرة والغنيه بكل انواع الصحة تعتبر المحبوبه عند الجميع يطلب تناولها لمرضى فقر الدم غنيه بالالياف الغير قابله للذوبان تحمي القلب وووو الكثير من الفوائد موجوده في هذهى الخضار تستهلك بكل الطرق محببة حارة مع زيت الزيتون👌🏽👍😋.... اذاا نجد في كل مكون ما يناسبنى اما صحياا او حتى نفسياا اطباق تغير احياناا من ميزاج الاخرين واطباق احياناا تسعد وحتى تعطي طاقة كل واحد.اين يجد او اقول في اي صحن يجد سعادته فالحامض والحار والحلو 👍👌🏽 كهذهى الدنيا بكل مافيها من كل شئ نود ان نجد ما نبحث عنه بالبحث عن اشياء رحلت ولسنى للوراء نعود نبحث فالحاضر ولسنى من اخترناه وننضر للمستقبل نقول كيف يكون ايتوقف كل شى ام يكمل للمجهول وصفات عرفتنا وعرفنا بها اشخاص رحلو تركو ولهم مكانه كبيره ياتي الدور ويصل وهذا بالتاكيد سياتي ليس باليد وليس ما نريد لاكن الدنيا تشبه المطبخ او بالعكس تترك اثار وتنتهي القصة 🌼🌼اعتنو بصحتكم وراحة بالكم 🌼🌼🌼💕

#الشيف_الذهبي ⭐🏆#صدقة_جارية 💝البعْض نُحِبُّهُم فـ نَمْلَأ الْأَرْض بـ حُبِّهِمونُحَدِّث الْدُّنْيَا عَنْهُم و نُثَرْثِر بِهِم فِي كُل الْأَوْقَات“نَحْتَاج إِلَى وَجُوْدُهُم كـ “الْمَاء” و “الْهَوَاءو نَخْتَنِق فِي غِيَابَهُم ..فـ يَ رب لآتحرمني منهم .. وأحفظهم لي أينمآ كانو 🕊🙏♥#SoSo💖🌹

#يوميات_حجر العجينة من عند #صديقتي_نيجو🤲⁦❤️⁩ #Senorita_Barikia نقلها يعطيك الصحة 😘 روعة 😍 قطنية جربوها

#مقبلات_2020 🇩🇿 يحتوي السبانخ على قيمة غذائية عالية من حيث الفيتامينات منها البوتاسيوم، الزنك الماغنسيوم، الكالسيوم، حمض الفوليك، ومن فوائده محاربة السرطانات ، علاج فقر الدم، تحسين الهظم، صحة العظام،تنظيم ظغط الدم ، خسارة الوزن وغيرها،،،،،،،،،،

السبانخ من اهم الخضروات الموسمية وفيها فوائد كثيرة لاتعد ولا تحصى ليوم جبتلكم وصفة كيش بالسبانخ بما أنو الأطفال بعض الأحيان ميحبوش السبانخ لازم نبتاكر طرق باش الأطفال يحبو ياكلوهم