الخطوات
- 1
نغسل الروز قليلا بماء بارد ونصفيه ونضعه يسلق في الماء مع ملعقة زيت الزيتون وقلييييل من الملح
- 2
نقطع البطاطا و الجزر والباربا قطع صغيرة
- 3
نصلق البطاطا وحدها
- 4
نسلق الباربا ايضا
- 5
نسلق الجزر
- 6
نسلق الجلبانة
- 7
نسلق الفاصولياء
- 8
نقطع الطماطم قطع صغيرة
- 9
نقص قلييييل من المعدنوس
- 10
عندما يسلق الباربا والبطاطا والجزر والجلبانة نصفيهم من الماء كل حاجة وحدها ونخلط كل حاجة بقليل من زيت الزيتون وقليل من الخل ونرش قليل من الابزار وقليييل من الملح حسب الذوق ونخلط (اكرر نخلط كل حاجة وحدها كما واضح في الصورة) بنفس الطريقة ونتركهم على جنب لنحضر الارز
- 11
الان نحضر الارز عندما يسلق نصفيه ونتركه يبرد بعد دلك نخلط معه قليل من زيت الزيتون والمايونيز والتون والذرة والزيتون المقطع والجبن المقطع قطع صغيرة ونمزج جيدا نضعه في قالب الكيك او اي قالب ونضغط عليه جيدا كي يسهل علينا قلبة في طبق التقديم
- 12
في طبق التقديم نستف الخص ونقلب الارز في الوسط ونبدأ نستف الخضر التي سلقناها (التزيين حسب الذوق)
- 13
وبالصحة والراحة حبيباتي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
سلطة خضراء بالبرتقال والخردل
الوصفة الصحية السحرية انا عارفة أغلبنا يمل من السلطة والطعم التقليدي ونفس الوقت الصوصات الجاهزة غير انو مكلفة #تخسيس #عشا_صحي #غداء #صحي #عشاء #كوكبادي_وافتخر #مقبلات #مقبلات_صحية #سطات #سلطات_صحية اورانج لست -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سلطة خضروات 😋
#أَنآ لآ يُؤلِمُنِي غِيآبُ أَحَد أَنآ يُوجعُنِي رَحِيلُ سَعآدَتِي وَرآئُهُم💔😴 صمــہٰٰ۫ـــتيۦــہٰٰ۫ـــے كبريۦــہٰٰ۫ـــائيۦ -
-
-
سلطة مشكلة من الخضر وطونة
#التحدي_الفضي سلطة غنية ولذيذة تنفع خاصة في الصيف غنية وصحية isabel maloum -
-
سلطة الأرز والتونا والخضار
#جود_بالموجود#سلطة_تونابعض الأحيان نحتاج لوجبات خفيفة ومغذية وغنية في نفس الوقت ،من الوجبات المفضلة لدي عند هذه الأحيان هي سلطة الأرز بالتونا رالخضار .فهي سريعة التحضير ومكوناتها موجودة ومتوفرة في كل بيت onaisa -
-
-
سلطة خضار مشكلة
إدراج السلطات ضمن قائمة المأكولات اليومية على المائدة له فوائد كبيرة .. 🥬🥒🫑🌶🍅🥕🧄🧅🍋🌽 Ghadeer al Ashkar -
سلطة الارز بالطون
#جربتها_بكوكباد#سلطةوصفة لذيذة جدا من صديقتنا Gulan قدمتلنا ياها اليوم بالتصوير الأسبوعي يلي عمنكون فيه احلا ستات بكوكباد مع رينا وكريستين... وكل الصبايا الطباخات 💛اليوم رحلتنا كانت على كوردستان العراق وعرفتنا Gulan على سلطة كتير طيبة فيها كل العناصر الغذائية وانا شخصيا كنت عمباكلا قبل ما نخلص تصوير😃 Hiba Jamaleddine -
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (5)