مسقعة باذنجان صحية بدون قلي
فيكن تقدموها مع خبز او حدا رز❤️
الخطوات
- 1
منقطع الخضرة حسب الذوق
- 2
منضيف بطنجرة شوي زيت زيتون منقلي البصل ليدبل منضيف الثوم ومنقلب
- 3
منضيف البندورة مع معجون الطماطم والفليفلة منرش عليهن ملح لتطالع ماء البندورة ومنغطين على نار هدية
- 4
بس يتقل شوي منضيف الباذنجان مع الملح والبهار ومنضيف شوي ماء ومنتركن يستوو على نار وسط. والف صحة وهنا😘❤️
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
مسقعة باذنجان وبطاطا 🥔🍆🧅
"سنظلُّ نكتب فوق أسوار الحياة:لنا إلى أيّامنا الخضراء درب"
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
مقلوبة صحية
المقلوبة هي الاكلة المفضلة عندي لكنها عادة ما تكون ثقيلة وكثيرة السعرات الحرارية كاكثر طبخاتنا العربية، لذلك احاول ان اصنعها بطريقة صحية ولذيذة بنفس الوقت.
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13665845
التعليقات (8)