#صحي #دايت

كمية الشخص الواحد تحتوي على ٣٠٠ سعره حراريه تقريبا غنية بالالياف و الفيتامين (د) و( ج ) والبروتين

#المريول_العالمي#فطور_صحيإستخدمت #البطاطا الحلوة و#العدس و#الزنجبيل

Healthy girl kitchen

#التحدي_الالماسي#حملة_التشجير

فطور صحي اذا اخترتم زينة صحية 😅 العجينة غنية بالألياف من البطاطا والشوفان. يجب سلق البطاطا حتى تصبح طريّة جدًّا، احتاجت 50 دقيقة. يمكن حفظ الكمية الباقية في البرّاد لكم يوم أو في الفريزر لمدّة أطول.

#تحدي_منيو_الاسبوع#بطاطا_حلوه#عشا

نحتاج في هذه الوصفة الى ورق زبده

لذيذة وحلوة للاطفال

#مقبلات_2020#بطاطا_حلوه_مشويه#بطاطا_حلوهالبطاطا الحلوه حلوى طبيعيه لذيذه تحتوى على كميه من السكر الطبيعي مما يجعلنا نستغني عن اضافة السكر اليها قمت بتقليبها قليلا في قليل من الزبده ثم رصيتها في صينيه مدهونه بالزبده ورشية عليها قليل من بودرة القرفه لان القرفه مناسبه جدا للبطاطه الحلوه ثم شويها في الفرن مدة ربع ساعه تقريبا طعمها لذيذ اتمنا تنال اعجاب الجميع

#مافن

من الذ الطرق لعمل البطاطا الحلوه جربوها وبتعجبكم جدا👌#بطاطا_حلوه #جزر_يماني #بطاطا #اكلات_الخريف #بطاطا_مشويه

لذيذ جداً ومن الداخل قوامه قريب للكيك ..الطريقه للغاليه mjلكن مااضفت جوز هند ..وانا سويت نص المقدار.لكميه اكبر تضاعف المقادير😋

زاكيه ومفيده جدآ👌🏻

#الشيف_الذهبي#صدقة_جارية#بطاطا_حلوه_بالسبانخ#بطاطا_حلوهبطاطا حلوه محشيه بالسبانخ والجبنه وصفه جانبيه طعمها لذيذ جدا ورائع لذيذه ومفيده طعمها مميز ومحبب وراح يحبها الجميع من اول مرره ويعشقونها

#وصفات_غير_مكلفهاكله سريعه انا وجوزي

#طبخات_سهله