خبز الموز ببذور الشيا والكتان والمكسرات🍌🍌

majeda joud
majeda joud @majeda_joud

خبز الموز banana bread بطريقة مميزة ومفيدة وبنكهة عربية اطفالي احبوه رغم انهم ما بحبو الكيك بالبرتقال او الكاكاو وطبعا مافي داعي نذكر فوائد الشيا والكتان
ملاحظة كمية بذور الكتان قليلة في الوصفة حتى لو في مشاكل بالغدة الدرقية ما بتأثر ان شاء الله

خبز الموز ببذور الشيا والكتان والمكسرات🍌🍌

خبز الموز banana bread بطريقة مميزة ومفيدة وبنكهة عربية اطفالي احبوه رغم انهم ما بحبو الكيك بالبرتقال او الكاكاو وطبعا مافي داعي نذكر فوائد الشيا والكتان
ملاحظة كمية بذور الكتان قليلة في الوصفة حتى لو في مشاكل بالغدة الدرقية ما بتأثر ان شاء الله

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعة ونصف
عشرة اشخاص
  1. 6بيضات
  2. كوبانطحين زيرو منخول
  3. 3/4 الكوبزيت نباتي
  4. 1/2 كوبسكر ابيض
  5. 1/2 كوبسكر فاكهة الراهب monks fruit او ستيفيا
  6. 3 ملاعق كبيرةعسل نحل
  7. 3 ملاعق كبيرةبذور الشيا
  8. 3 ملاعق كبيرةبذور الكتان المجروشة
  9. ملعقة كبيرةقرفة مطحونة
  10. 5 ملاعق صغيرةفانيلا بودرة
  11. 5 ملاعق صغيرةبيكنج باودر
  12. 3موزات ناضجة متوسطة الحجم ومهروسة
  13. كوبحليب سائل
  14. 2/3 الكوبمكسرات نيئة و زبيب مشكل حسب الرغبة انا استخدمت خلطة المكسرات الصحية

الخطوات

ساعة ونصف
  1. 1

    اولا يوضع البيض والسكر وسكر الستيفيا والعسل والفانيلا في وعاء ثم يخفق جيداً بالمضرب اليدوي او بالخفاق الكهربائي حتى يتجانس

  2. 2

    يضاف الزيت النباتي والموز المهروس والحليب ويخفق المزيج جيداً

  3. 3

    تضاف بذور الكتان والشيا والقرفة ويخلط ثم يضاف الطحين والبيكنج باودر والمكسرات يمكن اضافة القليل من الماء في حال كان المزيج سميك يجب ان يكون بسماكة الكيك العادي

  4. 4

    يسكب المزيج في قالب مدهون بالزيت ومرشوش بالطحين ويدخل في فرن مسخن مسبقا بحرارة ١٨٠ في الطبقة المتوسطة لمدة اربعين دقيقة

  5. 5

    يفحص الخبز في حال كان قد نضج يحمر من الاعلى قليلا ويقدم ساخنا او باردا حسب الرغبة والف صحة وعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
majeda joud
majeda joud @majeda_joud
نُشرت في

التعليقات (5)

وردة جورية حمراء
وردة جورية حمراء @Fatima
عاشت الايادي صحة وهنا وعافية

وصفات مشابهة