فول من خزانة المطبخ ننقعه بالليل مع ١/٢ملعقة كربونات ورشة زيت زيتون#اطبخها_لا_ترميها

#المريول_العالمي

😍😍

#وصفات _بالكمون

#اكلات_فلسطينية

#يوميات_رمضان

#بس يكون مزاجي رايق ع الاخر🙂🍯

...استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه...

#مريولي_باسمياسهل والذ فول بتحضر في البيت

يعد الفول الأخضر من أكثر الخضراوات التي تحتوي على حمض الفوليك وفيتامينات مفيدة للصحة

فول او يسمى الطعميه عند المصريين

#اكلات_فلسطينية

#اكلات_ماما

#تحضيرات_لرمضان#امي_ملهمتيهاي الطريقه تعلمتها من امي كانت تحضرها وتفرزها قبل رمضان الله يرحم روحك يا امي

#التحدي_الالماسيبتعرفو الستات الشاطرات ليش شاطرات؟لانها بتتأقلم مع الظروف وما بتستسلمبجوز ما تكون على هواها الدنيا اليوم بس بتكون على يقين انه هتكون بكرة بعده بعد سنةالمهم هتكون وما هتستسلممافي قانون ملزم بالدنيا بحكي انه لازم الحياة تمشي هيك وبس، في تقبل وتكيف مع الاخرينمتل الفول بصير زي ما بدكبصير اخضر مقليبصير مدمسبصير مشويبصير مقلوبةبصير صوميبصير ربيعيةوانا اليوم حطيت الفول الاخضر عملته ربيعية معتبرةبدك مع مرقة بدون، مع لحمة دجاج او بدون، بشعيرية او بدونالمهم تكوني شاطرة وتطلع معك اكلة طيبة وكله مع العافية زاكي

يقدم مع الارز الابيض او بالشعيرية

اكلات من التراث الفلسطينيممكن تستخدمي فيها اي نوع لبن انتي بتحبيه رايب او لبن أب او جميد لوحده انا استخدمت لبن جميد مع لبن رايب

اممممم كثير طيبه 😋

#اطباق_سريعةمن اسهل الوصفات واكثرها قيمة غذائية

#فطور_يوم_الجمعة

#المرور_الاول #نباتي #خضري