#وصفات_بالاصفر

سهله تحضير وطعم لذيذ والكميات كله حسب الرغبه *

وصفة فطوري المفضل حاليًا! 🍌🍫بعبي وبشبعني وبيحسسني إني أكلت إشي حلو بدون ذنب!جربيه واحكولي رأيكم 😋✨أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:🩵بتشبع وبتعطي طاقة من الصبح! 💪💜طعمها لذيذ وبيشبه الكيك بس مكوناتها صحية! 🍰🩷غنية بالبروتين وبتناسب كل أهداف الدايت! 🥄⏰ وقت التحضير: 35 دقيقة🍽️ الكمية: تكفي شخص واحد القيم الغذائية:439 سعرة حرارية22غم بروتين | 14غم دهون | 57غم كربوهيدرات⸻#فطور_صحي #وجبة_صباحية #شوفان #بروتين #اكل_نظيف #وصفة_دايت #اكلات_سريعة #دايت #اكل_بيتي #ريجيم‏#healthybreakfast #highprotein #oatmealrecipe #easyrecipes #mealprep #cleanfood #proteinmeal

#حلويات_رمضان

حبيت اشاركم بوجبات صحية وخفيفة ومناسبه للدايت كمان 😋🥰🌼 وجبة فطور ..سريعه وسهله ومغذية 🤗

باشكا تركيه#تحدي_الدجاج

غنية بالبروتين نافعة لمن لايرغبون أكل البيض وخصوصا الأولاد

#الشيف_الذهبي

#وصفات_سهله_مع_كاسة_شاي

بحشوة الجبن والبقدونس

وجبة فطور ولا أطيب

الحمد لله على نعمه#وصفات_مع_كاسة_شاي

صباحكم معطر بذكر الرحمان ❤️🌹اللهم صل وسلم وبارك علىٰ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ وَعَلىٰ آلِهِ وَصَحْبِهِ أجمعين 🍀🍀

#أكلات_للعروس

#اطباق_رمضان

عندي موز مستوي كتير حبيت اعمله بوظه بتشهي وصحيه للكبار والصغار

#فطور

الكمية في الصور عملت بنصف المقادير.