شارك

المكوّنات

١/٢ساعه
٣اشخاص
  1. 3سمكات كبيره
  2. الحشوه
  3. 1 راسبصل
  4. 4 اسنانثوم
  5. 1 حبةبندوره
  6. 1/2 قرنفلفل حلو احمر
  7. 1/2 قرنفلفل حار
  8. دقة السمك
  9. ملح
  10. 3 حباتكلمنتينه
  11. في قاع الصينية
  12. 2جزره
  13. 1بصلة
  14. رشةزيت زيتون

الخطوات

١/٢ساعه
  1. 1

    نغسل السمك ونضعه بالمصفاه يصفي

  2. 2

    نعمل التتبيله
    نخلطها بمفرمة الطعام نضع الملح ومن دقة السمك ونخلطهم جيداً ونضع بالصينية الجزر والبصل

  3. 3

    نحشي السمك ونرتبه بالصينية وحوليه شرائح الكلمنتينا
    وندخلها الفرن حتى تستوي

  4. 4

    نعمل السلطه
    خيار بندوره
    خسه
    حبة الافوكادو
    نعناع ناشف وهيك تقدم صحة وهنا
    ملاحظة
    قطع البرتقال او الكلمنتينا تعطي رائحه طيبه للسمك

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
دلال فاتح
دلال فاتح @cook_6678321
نُشرت في
في فلسطين
متزوجه وعندي اولاد وبحب الطبيخ والحلويات وبحب أستفيد وافيد والله الموفق
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة