سبانخ عندي بالفريزر مفروم#حفظ_النعمه

#فلسطين_داريكان عند امي شرشف اكل شرشف لعب شرشف لكل اشيتفرده بنص الليوانوتنشر السبانخ وتبلش تلقيط وتنقيب وتسفيط ضمم ضمميما والله تعبتيني بسبانخكو اي شو هاد بتاكل كيلو وميةماهو انا باكله لحالي بينهيا بااي لو خلفتيلي كمان بنت بدل ما انا لحاليماهو يما كل ما نقول بتيجينا بنت يجي ولدالله يحفظهم وضلك منورة حياة اخوتكبرضه بدي اختشو بدكو بطولة السيرة انا فقرة السبانخ كانت تعبني (ولي لو احكيلكو على يوم الملوخية)صح كانو الاولاد يساعدو بس يتشردو وما ترص عليهم متل ما ترص علىوافرمي واغسلي وانقعي ونشفيوبعد 25 سنة اجتني اختي مريمونفدت من تنقيب وتسفيط السبانخ (هي مش انا)عملت يخنة السبانخ بالحمص ابرك وبشبع اكتر، وقدحتله بتومة وكزبرة ناشفة يما شو زاكيشوفو بهشتاغ #فلسطين_داري بتطبيق كوكبادتحياتيالماسة#حواديت_الماسة

#المرور_الثالث

#طبختها_بحب 😋😋#رسالة_اليوم :‏أحياناً تأتيك السعادة دون أن تعرف السبب ، ولكن تيقن أنها أحدهما دعوة من قلب محب ، أو معروفاً قدمته لوجه الله ونسيته ..❤️🕊🌿

#تحدي_الشيف_الذهبياكله طيبه ومفيده

#الشيف_الذهبي

#الشيف_الذهبي#وصفات_بالاخضر

#حملة_التشجير

اطبخها_وما_تطلبها

#وصفات_الشتاء #وصفات_سهله_وسريعة#سهل_وسريع #سبانخ_مفيد_وحديد 😅

#فلسطين_داريإقراص السبانخ قصه تراث وحنين لكل فلسطيني من تحت أيادي ست الحبايب❤️اللي ما بيخلي أي بيت من رائحه الخبز والسبانخ الفواحه بالذات بالخريف وبالشتا موسم السبانخ مع زيت الزيتون ولا أطيب من هيك طعم وبنظل نتسلي عليهم فطور وغذا وعشا كمان 😋ومش مقصورين على بلده أو قريه معينه كل بلدات وقري فلسطين بتعملها❤️

مفيد لنقص الحديد

#ختامها_سلام

حضري المعجنات بطريقة سهلة ولذيذة ..

#الشيف_الذهبي

#وصفات_زمان

وصفات بالدجاجسلطةصحي

#اليوم_الوطني_السعودي