بيض بالخضار

minouuuuu5 @minouuuuu5
وجبة من اختراعي ولكن طلعت رائعة ومفيدة وصحية ولذيذة😋 بتفع وجبة فطور او عشاء، وبتنفع وجبة غداء صحي لشخص بياكل بطريقة صحية ليحافظ على رشاقته😜
بيض بالخضار
وجبة من اختراعي ولكن طلعت رائعة ومفيدة وصحية ولذيذة😋 بتفع وجبة فطور او عشاء، وبتنفع وجبة غداء صحي لشخص بياكل بطريقة صحية ليحافظ على رشاقته😜
الخطوات
- 1
نضع الزيت في المقلاة ونضيف البصل والفليفلة حتى يذبلوا
- 2
نضيف فوقهم البندورة المقشرة ومقطعة ونتركهم ثواني حتى يذبلوا
- 3
والآن نضيف البيض فوقهم ونقلبهم ثم نضيف الملح والبهارات ونسكبهم بالصحن وصحتين
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
مافن البيض بالخضار
#مافن_البيض وحدة من أفكار اللي ممكن تعملوها عالفطور أو عالعشا .. سريعه و مغذية و مليانة ألوان .. بالعافية elarze diaries -
-
بيض وبندورة شكشوكه
#فلسطين_داري#حملة_التشجيرشكشوكه من الاكلات الشعبيه المعروفه في بلاد الشام ، مصر، تونس، ليبيا و الجزائر. الوصفه الاصليه هي من ابسط الوصفات في المطبخ العربي و تشمل صلصة البندورة الحاره مع البيض، لكن هناك الكثير من الوصفات للشكشوكه المبسطه او المعقده التي يتم فيها اضافة انواع اخرى من الخضار كالفلفل الحلو، الكوسا او الباذنجان او البهارات او حتى اضافة السجق (المقانق) الى الطبق. يعتمد اختلاف الوصفات على المنطقه و على الذوق الشخصي في تحضير الوصفه. المهم بندوره، بيض، فلفل و ثوم. أُم سلام -
-
بيض بالخضار والجبنة - جبنة بالخضار
تعد وجبتي الفطار والعشاء من الوجبات الاساسية التى يعتمد عليها الجسم ويفضل ان تكون وجبات خفيفة وتحمل الكثير من العناصر الهامة للجسم .. لذلك أخترنا لكم اليوم وجبتين ..... بإذن الله تحذو على اعجابكم#وجبة_فطار_او_عشاء#وصفات_اقتصادية#اطبخها_لاترميها كوكينا _ Cookina انا ايمان مجدي صاحبة قناة كوكينا عاليوتيوب ياريت تنوروني وتشرفوني🌹 -
بيض بالخضار🐼🌺👍
#حراير_الجزائر💞#كوكسناب_شكرا💞#وصفات_موسميه💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊الصحة💪 اللذه 😋الابتسامه😊المرافقة لتحضيرنا لهاتهي الوصفة السهله والمميزههي عباره عن خضار منها المشويه والمفوره ويمكن اضافت اكثر من نوع خضار يكون حسب المرغوب وحسب الذوق ممزوجين مع البيض والجبن مع رشة فلفل اسود حركات مع دندنات مع رائحة زيت الزيتون المدهون فالمقلات مع سؤال الكل (واش راكي ديري) اي شو عم تساوي بالسوري💞😉😌😇 جاوبنا بكل فخر اوملات بالخضار من عند @Alamera 😊💞صاحبة القلب الطيب والانامل الذهبيه والحضور المميز الي نشكرها بزاااف على كل شئ بدايتا من وقوفها مع الكل إلى تحضيرها لنا وصفات تكون فالقمه👌💞#شكرا_ شريكتي🤝😌اذا نقول لمن لديهم حساسيه من البيض هناك بديل لكل شئ يمكن الاستغناء عن البيض وتعويضه بالزبادي الطبيعي او كريمة فريش مع اضافه كمية من الجبن المبشور 😌هنا كفينا ووفينا وما راح نحس بالذنب عشان الي ما يحبو البيض 😊🌻💞الكثير يبحث عن الصحة وان تحدثنا عنها نقول هي من شيئين من راحة النفسيه والراحة البدنيه😇اي نتناول الوجبات الصحيه وان نعطي لبالنا راحة... الصحة البدنيه ووجدنا لها الحل اما النفسيه كيف كيف يا ياسمين🤔🤔ربما بشئ بسيط ان 😊💞🌺 لمن تحدثت معه😌اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 😊🌺💞👍 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
بيض اومليت بالخضار والجبنة 🍳
وصفة بيض تنفع للفطار او العشاء ، بجد طعمها يجنن ومفيدة جدا 👌😋😋😋😋 اماني اسلام Amany Eslam -
-
-
-
-
-
بيتزا المعكرونة بالخضار
سميتا بيتزا المعكرونة لإنو حطينا المكونات طبقات مش مخلوطين#وصفات_بالاحمر#من_ايد_أحمد#الشيف_الذهبي lina elhifnawy -
-
-
مخلوطة الخضار
انها طبخة قديمة جدا تعلمتها من جدتي . انا لم اضف الباذنجان لان اولادي لا يحبونه بالطبخﺳﻴﺪﻱ
-
-
-
معكرونة بالخضار
من وصفاتي الخاصة لأكلات آخر الليل ، سهلة و سريعة و بسيطة و مكوناتها في كل بيت . rasha shouman -
بيض على بندورة
البيض على بندورة فيكن تعملوها او البيض مخفوق او عيون مثل ما انتوا بتحبوا.. انا اليوم عملتها بيض مخفوق، و اهم شيء حتى ما يزنخ البيض ضعوا معه ملعقة صغيرة خل .. البندورة والبصل مثل ما بتحبوا قطعوا..وبالصحة والهنا Hanady Najjar -
سلطة البطاطا بالخضار
#سلطةوجبة كاملة ومشبعة ولذيذة جدادايما بحضرها لا ابني كتير بحبها😍وهذه ثالث وصفة من مقبلات البطاطا المسلوقة . Hiba Jamaleddine -
-
-
-
-
عجة الخضار والبيض لذيذة وسهلة
حضرت هيدي اليوم على الافطار من اختراعي وكانت اول مرة بعملا لان الواحد بيحتار شو ياكل على الترويقة دايت ومفيدة ولذيذة جدأ جداً حبيت اشارككم الوصفة ام جودي وموستي -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16043324
التعليقات