التبولة (ملكة السلطات)
الخطوات
- 1
بغسل الخضار جيدا وبنشفهم
يبدأ بفرم البندوره والنعناع والبصل
بغسل البرغل جيدا أكثر من مره ووضعه فوق البندوره ثم إضافة والليمون والزيت والملح والفلفل ودبس الرمان وتحريك الخليط جيدا لتمتزج جميع المكونات معا
يبدأ بفرد البقدونس ووضعه فوق مزيج البندوره ولكن دون تحريك المزيج (يتم تحريك البقدونس مع مزيج البندوره وقت الاكل)ويزين والبندوره والخس
- 2
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
تبوله
اذا ما بدك تبولتك تطلع ماء تابعي معي لانه كتير نسوان بسالوني ليش تبولتك ناشفه شو السر
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
التبولة
التبولة من اهم السلطات بصنف الماذاة على المائدة الشرقيةملاحظة هامة لكل ست حامل ولا تسطيع ان تأكل تبولة بسبب البقدونس يستبدل البقدونس بالملفوف الأخضر ويفرم ناعم وتستخدم كافة المكونات للتبولةتسما تبولة بيضا صحتين وعافيه
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16150140
التعليقات (7)