بليل قاعد وجوعان ومافي اكلسهلة روح جيب علبة تونا ومايونيز وذرة ما بدا 2m🤣وكباية بيبسي وسكت جوعك

#مالح

#المرور_الرابعمن الاطباق التي اعطيها ١٠ على ١٠ من اعدادي و طبق مميز للحفلات و العزائم و لذيذ فعلا لكل ما للكلمة من معنى

#حملة_التشجير#التحدي_الفضي#التحدي_الذهبيالمقادير حسب العيلة

#وصفات_دايت#وصفات_بالتونه#وصفات_سهلة_وسريعة #مقبلات

#ذرة

🍝🍝🍝

سهلة..ممكن تحضيرها باي وقت👌

#الشيف_الذهبي

جربت أعمل قراص التونة الحارة بطريقة سهلة وسريعة… وزينتها بأفوكادو، بندورة، وبصل مفروم! النتيجة؟ سبايسي، مقرمشة، ومنعشة… بتشبه السوشي بس بأبسط مكوناته!أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:🩵بتشبهي طعم السوشي بس بطريقة أسرع وأسهل!💜التونة المعلبة خلتها اقتصادية وسريعة التحضير!🩷نكهة سبايسي مع تزيين طازج… طعم لا يقاوم!السعرات والقيم الغذائية (لـ4 أقراص تقريباً): • السعرات: 240 سعرة • البروتين: 15غ • الدهون: 16غ • الكارب: 10غ#وصفات_سريعة#تونة#اكلات_سهلة#سناك_صحي#سوشي_بيتي#ricepaper#tunarecipe#quickrecipes#healthyideas#crispybites

#جود_بالموجود #طبختها_بحب #شكل_وتفنن #وصفات_سهله_وسريعة #وصفات_سهله_وبسيطه

طعم ولا اروع 😋😋

بصل مقرمش لذيذ يقدم مع الكشري والعدس والمجدره

#تحدي_العجين

سلطة معكرونة بالتونا والزبادي

سلطه الشبت(عين جراده)بالمايونيز من المقبلات التي تقدم مع المقلوبه والارز بانواعه

#جود_بالموجود #شكل_وتفنن #طبختها_بحب#وصفات_سهله_وبسيطه#وصفات_سهله_وسريعة