بان كيك بالشوفان

RAG. @rag_hal
الكمية تصنع ٤ قطع متوسطة الحجم
لذيذة وبالامكان تحطوا معاها اي نوع صوص
للبان كيك: ٢٥٦ سعرة، ٢٠ جرام بروتين، ١١ جرام فات، ١٧ قرام كارب
للصوص: ٤٠ سعرة، ٥ جرام بروتين، ١ جرام فات، ٢ جرام كارب
بان كيك بالشوفان
الكمية تصنع ٤ قطع متوسطة الحجم
لذيذة وبالامكان تحطوا معاها اي نوع صوص
للبان كيك: ٢٥٦ سعرة، ٢٠ جرام بروتين، ١١ جرام فات، ١٧ قرام كارب
للصوص: ٤٠ سعرة، ٥ جرام بروتين، ١ جرام فات، ٢ جرام كارب
الخطوات
- 1
نخلط كل مكونات البان كيك مع بعض ومن ثم نحمي الطاوة على درجة حرارة متوسطة الى ان تنضج من الناحيتين
- 2
في حال تبغوا تحطوا صوص التيراميسو تخلطوه سوا وتحطوه فوقه دايركت وممكن ترشوا عليه بودرة كاكاو
- 3
يمديكم تحطوا صوص الكاسترد، صوص عسل ومربى، صوص دارك شوكلت… والى آخره
- 4
وبالعافية
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
بان كيك الشوفان 😋
#بان_كيك #الكيكة_المقلية #شوفان #عسل #جوز_هند #لذيذ #سهل #سريع #فطور #الشيف_الذهبي #حلويات_سريعة ✨ ام سلمان ✨ -
-
-
-
-
-
بان كيك بالشوفان لذيذ وصحي 👍🏻😍
لأن الصحة مهمة ولأن #الأكل_الصحي لذيذاقدم لكم هذه الوجبة الغنية بالألياف والفوائد العديدةبتعجبكم جداً ..متأكدة 👌🏻🤗بالعافية مقدماً🌷 سمية -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/22586226
التعليقات