#فلسطين_داريكان عند امي شرشف اكل شرشف لعب شرشف لكل اشيتفرده بنص الليوانوتنشر السبانخ وتبلش تلقيط وتنقيب وتسفيط ضمم ضمميما والله تعبتيني بسبانخكو اي شو هاد بتاكل كيلو وميةماهو انا باكله لحالي بينهيا بااي لو خلفتيلي كمان بنت بدل ما انا لحاليماهو يما كل ما نقول بتيجينا بنت يجي ولدالله يحفظهم وضلك منورة حياة اخوتكبرضه بدي اختشو بدكو بطولة السيرة انا فقرة السبانخ كانت تعبني (ولي لو احكيلكو على يوم الملوخية)صح كانو الاولاد يساعدو بس يتشردو وما ترص عليهم متل ما ترص علىوافرمي واغسلي وانقعي ونشفيوبعد 25 سنة اجتني اختي مريمونفدت من تنقيب وتسفيط السبانخ (هي مش انا)عملت يخنة السبانخ بالحمص ابرك وبشبع اكتر، وقدحتله بتومة وكزبرة ناشفة يما شو زاكيشوفو بهشتاغ #فلسطين_داري بتطبيق كوكبادتحياتيالماسة#حواديت_الماسة

مفيد لنقص الحديد

#اليوم_الوطني_السعودي

#طبختها_بحب 😋😋#رسالة_اليوم :‏أحياناً تأتيك السعادة دون أن تعرف السبب ، ولكن تيقن أنها أحدهما دعوة من قلب محب ، أو معروفاً قدمته لوجه الله ونسيته ..❤️🕊🌿

طريقة تقليدية بسيطة لحفظ السبانخ ويضل لونه حلو وفوائده فيه 🍃🍃

#المريول_العالميبلشنا بموسم السبانخ البلدية وما فيه ألذ من معجنات السبانخ بطريقتها التقليدية البسيطة 🍃🍃🍃#سبانخ #دبس_رمان #سماق

اطبخها_وما_تطلبها

سبانخ عندي بالفريزر مفروم#حفظ_النعمه

#اكلات_رمضان#المصور_الذهبي

أكلات شتوية تستحق التجربة#نعمة_جديدة

يلا نحضر أطيب حشوة سبانخ بتتبيلة رااائعة لطعم مميز 🍃🍃 .. #صدقة_جارية

طريقة تقليدية في صنع الفطائر بالسبانخ شهية ولذيذة#مريولي_باسمي #سبانخ

معجنات ..

#المرور_الاول

#الزيت_عماد_البيتالسبانخ من الاعشاب والخضروات الموسميه لهذا الوقت من السنه،،ومن اطيب وازكى الورقيات المحببه للصغار وللكبار ،،بالاخص الفطاير منها ،،طبختنا اليوم من اكلات زيت الزيتون ونحن بنحتفل في موسم ابو المواسم كان لازم نطبخ الورقيات الموسميه الرائعه💚

طبخة لذيذة سهلة سريعة واقتصادية، بفضلها الكبار، انا عندي الاطفال ما بيحبو البامية، بدي اعملها بطريقة ناكل منها كلنا، رح نشوي الكفتة بالصينية مع البطاطا لحال للاطفال، و نعمل اليخنة لحال، و نعمل رز بشعيرية عالجنب#المريول_العالمي#الزيت#الخضار_المجمدة

الأرز المدخن من أطيب الطرق أو الوصفات لإعداد الأرز..طبق لذيذ محبوب.. يصلح كطبق وحده مع سلطات ومقبلات..او بجانب الدجاج المشوي..او بجانب أي طبخة رئيسية مثل البامية أو الفاصوليا او الفول الأخضر باللبن..طبعا هذا الطبق من امي..تعالوا للمطبخ وشمروا واستمتعوا..فاليوم المطبخ والبيت كله مليءبالحب❤❤

#المريول_العالمي#سبانخ

😍