عصير صحي

أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 @cook_13666770
#بوفيه_الصيف عصير مجموعه من الفواكه المضاده للأكسده والتي تعزيز ارتفاع نسبة هيموجلوبين الدم. نزلتها لكم عن تجربه اتمنى تجربوه
عصير صحي
#بوفيه_الصيف عصير مجموعه من الفواكه المضاده للأكسده والتي تعزيز ارتفاع نسبة هيموجلوبين الدم. نزلتها لكم عن تجربه اتمنى تجربوه
الخطوات
- 1
ننقع الزبيب من أربع إلى ست ساعات بماء ساخن مع تغطيته تماما للحفاظ على الزيوت الطياره الذي يحتوي عليها الزبيب
- 2
اضع منقوع الزبيب اي الخلاط الكهربائي واضيف اليه باقي المكونات واخلطه تماماً اصفي خليط الفواكه بصفاه ذات ثقوب ضيقه وأسكبه في كاسات التقديم واضع عليه الثلج ويقدم
- 3
اعصير مره لذيذ ومره طيب ومفيد
- 4
اقدم العصير مصحوبا بدعواتي للجميع بالصحه والعافيه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
عصير خوخ
يحتوي عصير الخوخ المنعش على ما يقارب 180 سعراً حراريّاً في كل كوب طبيعي منه، ليحقّق فوائد صحيّة عظيمة لصحّتنا تقينا من العديد من الأمراض، وتحسّن الصحّة العامة؛ وذلك نظراً لاحتواء الرمّان على عددٍ من العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن هامّة للجسم؛ كالماء، والكربوهيدرات، والبروتينات، والألياف، والحديد، ونسبة عالية من فيتامينات (أ، ب، ج)، ونسبة من السكريّات والمغنيسيوم، والكالسيوم، والفسفوريفيد عصير الخوخ في علاج مرضى فقر الدم " الأنيميا" وذلك لغناه بعنصر الحديد الّذي يعمل على إنتاج خلايا الدم الحمراء وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.يحافظ عصير الخوخ على صحّة البشرة ويحميها من ظهور علامات التقدم في السن؛ كالتجاعيد والخطوط الرفيعة؛ حيث إنّه يمنح البشرة رطوبةً وشباباً وتألّقاً، ويحميها من الجفاف؛ لاحتوائه على الفيتامينات المضادّة للتأكسد . يحسن عصير الخوخ من مظهر الشعر؛ حيث يمنحه الكثافة والنعومة والصحة، ويمنع تساقطه وتقصّفه، ويحارب خشونته، كما يقوّي بصيلات الشعر، ويعطيه مظهراً لامعاً وبرّاقاً لاحتوائه على فيتامينات ب وسي. اميره في مملكتي -
-
-
-
-
-
-
-
عصير صحي ومنعش
#حمضيات_بلادي. عصير صحي مقوي للمناعة. وخافض لضغط الدم. يعتبر خلطة سحرية صحية يجهلها الكثير وهي خلطة الشمندر والليمون. واليوسوفي اللتي اثبت العلماء انها تحد من انتشار الخلايا السرطانية بالإضافة الى الجزر اللذي يعتبر مقوي للنظر ام سادن🇩🇿🇩🇿 -
-
-
عصير صحي ١٠٠/١٠٠
#يوميات_رمضان #وصفات_الفرولات بمكونات بسيطةعملت احلى عصير منعش ومنشط للجسم خصوصا بعد يوم صيام متعب يعطي الجسم طاقة غير 🍓أم محمد وإدريس وزينب🍓🙋♂️👨👧 -
عصير الفريز
#قوي_مناعتك#عصيرالفريز او الفراولة او اي فاكهة لونها احمر مهمة جدا كمضاد اكسدة ومدعمة بالبيتا كاروتين والفريز ببيض الاسنان وبقوي الدم وبساعد على نزول الوزن.... Hiba Jamaleddine -
عصير الفريز
#يوميات_رمضان #عصيرعصير لذيذ جدا ضمن حملة التجربة المصورةبشكر صاحبة الوصفة tala_life_style💐اضفت عليه لمستي الخاصةهالعصير مميز لان الفريز من الجنينة مقطف طازا حباته كتير زغار لانه بلدي و اضفتله ملعقة من مربى البطيخ شو بدي خبركن روووعة طلع 💐💐💐 Hiba Jamaleddine -
-
عصير صحي ومنعش 😻😻😋
#حلويات_نادية 😻#رمضان-# بجمعناطبيعي ومفيد ومضادات أكسدة ومنقدر ناخدو برمضان على فطور بديل عن مشروبات مليانة سكر ومالها فايدة ،، او منقدر نشرب منو بين الوجبات كمان منيح 😍 وردة دمشقية 💚🌸 -
-
-
عصير الشوفان صحي
#ساهلة_ماهلة #تهنيئة بمناسبة اليوم العالمي للمرأه تحية حب لقلب المجتمع النابض ،تحية حب لام الشهيد ،تحية حب للمرأة العربية رمز النضال،تحية حب لنساء العالم ،تحية حب للملاك الذي به تستمر الحياة كونك امرأة عليك ان تعلم انك نصف الحياة انك انك البياض انك فصل الربيع 🌺🌺وقطرة غيث الارض💧قاحلة انت الوطن والوطن لا يهان ولا يخان يوم سعيد حبيبتي انتي 😘😘🌺🌺🌹🌹 Oum Yasser -
عصير الموز 🍌 صحي بالمكسرات و بذور الشيا🧋
#وصفات_موسمية 🏖️🏝️ يعتبر هذا العصير مرطب جداااا للبشرة و يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم : كالألياف، والماء، والبروتينات، و المعادن، كالكاسيوم، و البوتاسيوم، و اليود، و الحديد، و الفسفور، و الزنك، و الفيتامينات كالفيتامين ( B12 , B6 ) ومضادات الأكسدة التي تزيد من المناعة الجسم والسكريات كالفركتوز والأملاح و فيتامينات D و E و والكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة ✨ 🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹 -
-
عصير المعجزة ذو الفوائد الصحية العديدة 🔊🙆
عصير البنجر والتفاح والجزر يطلق عليه اسم عصير المعجزة لعدد فوائده التي لا تحصى والتي يستفيد منه كل من المخ والجسم. كما يمكن للنساء الذين يعانون من الكثير من الآلام أثناء الدورة الشهرية ان يشربوا هذا المشروب فهو معروف للتخفيف الآلام و التشنجات. نجيمة بنت الحسن -
-
عصير التوت الشامي
#بوفيه_الصيف# عصير التوت الشامي من أفيد وأطيب العصائر بالصيف وهلق موسمو لحقو حالكن وعملو الوصفة وأكيد رح تدعولي Riham -
عصير الفريز والبطيخ
#عصيروبعيد الأب كل عام وبابا وكل الاباء وبي ولادي بالف خير يا رب💗ينعاد عليكن ويخليكن فوق راس ولادكن💐 https://www.instagram.com/invites/contact/?i=jwzdh1ql0wz1&utm_content=4vk6bm6 Hiba Jamaleddine -
-
عصير الكابوية (اليقطين) صحي و لذيذ 🍹🍹🍹🍹
#حملة_التشجير وصفة منقولة من قنات أم غالم جربت عصير اليقطين وعجبني بزااف مليح للأطفال و الحوامل ولينا تانيك تقدرو تشرو الكابوية (اليقطين) بالميزان Doudi Doudi -
عصير صحي ومنشط لاولادنا
عصير الجزر و البرتقال المنعش😍على طريقة ماما😉ولا اروع😋 #تحدي_وصفات_فترة الاختبارات Amouli Belkisso -
عصير العنب الاخضر 🍇🍸 صحي و مفيد جداً 😋
#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿#عصير_لحباب 🍸#صحتك_هي_الصح#cuisine_hayetعصير العنب مفيد جداً لمرضى القلب و ارتفاع ضغط الدم لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الاكسدة الطبيعية كذلك بالنسبة لمرضى السكري و ايضا يمنع حدوث السرطانات و يحد من انتشارها مثل سرطان الثدي و سرطان الكبد و سرطان المعدةمفيد للحوامل لانه غني بالالياف و فيتامين ك ؛ جالتخلص من الامساكمعالج لحب الشباب نظرا لاحتوائه على الريسفيراترولايضا لتنظيم الوزن للاشخاص الذين يتبعون حمية غذائيةوغيرها من الفوائد التي لا تعد و لا تحصى C̆̈ŭ̈ĭ̈s̆̈ĭ̈n̆̈ĕ̈ H̆̈ă̈y̆̈ĕ̈t -
عصير ليمون
منذ الصغر و انا احب عصير الليمون الذي كانت جدتي تصنعه لنا للصيف لانه منعش و مبرد و لذيذ لذالك اخترته لكم على ان ينال اعجابكم serenella33446788
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24858840
التعليقات (24)