الخطوات
- 1
اول حاجة بقطاعة في وسط التوست ونعمل دائرة ونفرغها
- 2
ثم نضع الزبدة علي النار ونقلب التوست من الجهتين ثم بعد ذلك نضع في الدائرة البيض والملح والفلفل ونتركه على نار هادئة حتى تمام النضج
- 3
ونضعه في طبق التقديم ونضع عليه الكاتشاب والزيتون
- 4
ويقدم بالعافية
وصفات مشابهة
-
-
توست بيض بالافوكادو
الشيء الي يميز هذه الوصفه انه صباحية، صحية، سريعة وشهية في نفس الوقت. الطبخ لعبتي -
-
-
-
توست بالزعتر
وجبة شهية جدا بمكونات أساسية موجودة في كل بيت " وجبة فطور+ وجبة عشاء"من الاخر اعمليها كل ما تحسي نفسك جوعانة Yasmeen Abed -
-
-
-
-
،🍞ساندوش البيض🥚 المقلوب بالافوكاد🥑
#اطبخها_لا_ترميها#غداء_صحي_وسريعوجبه خفيفه صحيه وسريعه تقدم بأي وقت وللمره الثانيه وبوصفه خفيفه لطيفه وفرنا الخبز بطريقة جميله للأطفال وللكبار عزيزتي ابدعي فأنتي مبدعه بلفطره،🥰 نور الدين -
اومليت بيض بالخضار🥚🤓
#لا تستسلم بسهولة فقد تكون أنت قدوة لكثيرين رأوا فيك إصرارًا على التغلب على مشاكل الحياة فكن جديرًا بهذه الثقة✋😌🇵🇸 صمــہٰٰ۫ـــتيۦــہٰٰ۫ـــے كبريۦــہٰٰ۫ـــائيۦ -
موس الشوكولاتة بالبيض المسلوق🥚🍫
وصفة غنية بالبروتين، بدون جلوتين أو سكر مضاف، وبدون مواد حافظة! موس كريمي وناعم بطعم شوكولاتة لذيذ، ومكوناته بسيطة وسهلة. جربيه واستمتعي بحلوى صحية ومغذية!3 أسباب تخليك تحب هالوصفة:🩷 غنية بالبروتين: بتعطيك طاقة وتشبعك لفترة طويلة.💜 سريعة وسهلة: مكوناتها بسيطة، وبتتحضر بثواني بالخلاط.🩵 بدون سكر مضاف: بتحليها بالعسل، وبتكون خيار صحي ومغذي.القيم الغذائية لكل حصة (٣ حصص إجمالًا): • السعرات الحرارية: 160 كالوري • البروتين: 9 جم • الدهون: 7 جم • الكربوهيدرات: 15 جم • الألياف: 2 جم#موس_الشوكولاتة #وصفة_سهلة #بدون_سكر #وصفة_صحية #حلويات_صحية #غني_بالبروتين #وصفات_لذيذة #وصفات_سريعة #حلويات_سهلة #بدون_جلوتين#ChocolateMousse #ViralRecipe #HealthyDessert #SugarFree #GlutenFree #ProteinPacked #EasyRecipe #HealthySnacks Sandra Glows -
-
-
-
-
-
-
-
شكشوكة / بندورة بالبيض ❤😋🍅🍳
أسرع وازكى وصفة لفطور شهي وصحي ودسمة 🍅🧀🥚🍳 #وصفة #وصفات_فطور #فطور_صحي #وصفات_سريعة #وصفات_سهله #بندورة #شكشوكة #بيض #وصفات_طبخ #وصفات_متنوعة Fatima G Mtair -
-
-
-
-
-
-
🥗سلطه طونا بالبيض والخضار المشبعه🥗
#صدقه_جاريه#سلطة_طونا_المشبعهمن الذ السلطات مغذيه ومشبعه وصحيهمكوناتها موجوده بكل بيت سهلة جدآ يسلم دياتك حبيبتي فاطمه@FatmaEltwabty79 صفاء -
بيض مع نقانق 🥴💛
تكرهينا انتي حرة 😂بس اسمعي ركزيلي على هاي الكلمة🤤💋 بدك تحترمينا خاوه🔥#فلسطينيه🇵🇸✌️🔝 Zenah♥️😌🇵🇸 -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3114202
التعليقات