طاجن دجاج 🍗 وخضراوات

Wadakjj
Wadakjj @wadakjj
العراق

الوصفه مفيده لأصحاب الدايت لانها لاتحتوي على دهون وملح قليل والخضروات عباره عن سلق على البخار

طاجن دجاج 🍗 وخضراوات

1 كوكبادي ينوي تحضير هذه الوصفة

الوصفه مفيده لأصحاب الدايت لانها لاتحتوي على دهون وملح قليل والخضروات عباره عن سلق على البخار

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

شخصين
  1. حبةبطاطا
  2. حبةطماطم
  3. حبهبصل
  4. حبة🌶 حار
  5. فصينثوم وممكن اكثر حسب الرغبه
  6. حبتينقرنبيط
  7. حبةجزر 🥕
  8. قطعتينصدر دجاج منزوعه الجلد
  9. قطراتزيت زيتون
  10. والتوابل الى تفضلوها مع قليل من الملح

الخطوات

  1. 1
  2. 2

    نقطعها حسب الرغبه ونوزعها في مقلاه كبس اذا متوفره ويمكن وضعها في كيس الشوي ونضعها في الفرن او على النار

  3. 3
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Wadakjj
Wadakjj @wadakjj
نُشرت في
العراق
ماخاب من قال يالله
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة