#وصفات _الشتاء

#تعود أن تخيط جروحك من الداخل بنفسك ..لا أحد يعرف حقيقة وجعك، وشدته كما تعرفها أنت أيُّ يد أُخرى تلمس جروحك ستوجعها أكثر😌♥️

من الاكلات الشتوية المفيدة والغنية بالفوائد زوجي واولادي يحبوه ايام الشتى وفي رمضان #طلبات_عائلتي

صرلي زمان ما منزلي شي، ما عندي وقت 😔 عشان مدرسة وهيك 😍 حبيت شارككم ولو بشي خفيف 💜💙

#التحدي_الالماسي#حملة_التشجير

#وصفات_بالكمون

#شوربة #اكلات #لذيذة #صحية #عدس #جزر #بطاطا #بصل

#نصف_ساعة

#مريولي_باسمي

# من_المقبلات

#شوربة طيبة كتير بهالبرررد🌨❄ خصوصا مع خبز متوّم و محمّص😍😋#وصفات_هيام_صالح

فوائد شوربة العدس الصحية، كونها غنية بالألياف الغذائية، والتي لها أهمية في صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، كما تساعد في الشعور بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول. الحصة الواحدة من العدس تمد الجسم تقريباً بـ 32% من احتياجه اليومي الموصى به من الألياف

هيدي الوصفه كل شخص بيعملا بطريقه انا عملتاكزا طريقه بس هيدي الطريقه اطيب شي لما فيا من فوائد وتغذيه ان شاءالله

#مقبلات_رمضان

#المرور_الثالث

#المرور_الاول