لذيذة و صحية

مناسبة لفصل الشتاء

طبق لذيذ ومحبوب عند الأطفال

#المرور_الثالث

صحيه ولذييييييييذه 😘

شوربة خفيفة ولذيذة 😋😋

بلا منازع اطيب شوربه👍👍💖🍋🍂🍃🍃🌱 اطيب وأسرع شوربة

#اطباق_سريعة #شوربة-العدس#الشيف_الذهبي

#نصف_ساعة #عدس #شوربة_عدس

#صدقة_جارية#شوربة_العدس

مغذية لذيذة و مفيدة

#مقبلات_رمضان

#المرور_الاول

حبوب العدس من الحبوب المغذية المشبعة وهي بحد ذاتها وجبة عشاء كافية وخاصة لمن يسير ع نظام غذائي وهذة لهاذكرى بقلبي لأَنِّي تعلمتها في لندن من تسع سنين من جارتي وحبيبة قلبى وصاحبتي لبنانية اسمها ليلى وكل ما اعملها أتذكرها

البصل غير المقلى بالزيت له مذاق خاص مع الشوربة افضل من المقلى

#شوربة_عدس

فوائد شوربة العدس الصحية، كونها غنية بالألياف الغذائية، والتي لها أهمية في صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، كما تساعد في الشعور بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول. الحصة الواحدة من العدس تمد الجسم تقريباً بـ 32% من احتياجه اليومي الموصى به من الألياف

كل اللي بعرفو لما اتعلمتها كان عمري ١٤ سنةمن تيتا الله يرحمها 😊