#اكلات_فلسطينيةالقِدره هي من الاكلات الشعبيه الفلسطينيه وخصوصا في مدينة الخليل وتعتبر من الوجبات المفضله خصوصاً في شهر رمضان وفي المناسبات وتعتير القدره من التراث الفلسطيني وهي من الاكلات الموروثه عن الاباء والاجداد من قديم الزمان ..هناك عدد من الاراء حول نشأت القدره ولكن نشأة القدره كانت صدفه كما ذكرت السيده مكرم القصراوي ، حيث قالت ان بداية اكتشاف القدره كانت عندما حضر بعض الضيوف فجأه الى بيت عمها، وهو صاحب فرن في مدينة الخليل في العشرينات من القرن الماضي، ولم يكن على موعد معهم واراد ان يكرمهم ويقدم لهم الغداء فطلب من ابنه احضار اللحوم ووضعها في قدر النحاس ، ووضع القدر في فرن الحطب المشتعل وبعد طهي اللحم وضع الارز عليه ، وعندما نضج الارز سكب فوقه القليل من السمن البلدي ، وقدم الطعام للضيوف وبعد ان تناول الضيوف الطعام سألوه عن أسم الاكله فقال لهم هذه (قدره) وكانت هذه المره الاولى التي تطبخ فيها اللحم بهذه الطريقه

#الزيت_عماد_البيتمما لا شك فيه أن العدس يحتل المرتبه الاولي دائما بفصل الشتاء اللي راح يهل علينا هذه الايام ،ولكن مطبخنا وأكلات زيت الزيتون زاخره في العديد من الشوربات ايضا اللي لا تقل أهميه وزكاوه من نظيرتها!!!بالنسبه لي تحتل "شوربه الفريكه "دائما المركز الاول ،،بل جميع أطباق الفريكه محببه لدي ،،ويا سلام لو كانت هاي الفريكه جاي من البلاد ومن مصاطب البلاد ولا أزكى 😋💚❤️

اخترت من الصندوق السري مكون التفاح#تحدي_الصندوق_السري

هاي وصفة الكيتو هي عبارة عن وجبة غداء صحية منخفضة الكربوهيدرات، أو كسناك ، أو طبق جانبي سهل تحضيره بمكونات ميسورة التكلفة، وانا شخصياً كتير حبيتها وحسيت طعمها قريب عالفطاير ومشبعه وسهلة🥰👩🏼‍🍳. #كيتو #صحي #دايت # كيتوني #نظام_الكيتو #الكيتو

#وصفات_رمضانكثير لذيذة ورح تحبوها اعملوها لا احلى عزومه برمضان👌🏻😉

#الشيف_الذهبي#الصندوق_السريهاي الاكله مهدا لا @m20mii اتمنى تنال اعجابك واعجاب اصدقائي🙂🥰

حلو مفيد و صحّي و يحتوي على بروتين

من الأكلات السهلة والشهية

من الوصفات السهلة جداً واللذيذة جداً ، تقدم في الصباح مع كوب القهوة ، تعطينا طاقة ونشاط ، نقدمها لأولادنا كوجبة جانية بخلال النهار ، وممكن تكون هدية رائعة نقدمها لأصدقائنا 👍🏻🔝

التفاح من الفواكه الطيبة المغذية والمفيدة جداً، وإذا توفرت عندكن كمية وحابين الاستفادة من هذه الخصائص والاحتفاظ بها لفترة اطول. عندي وصفة سهلة وصحية.#الشيف_الذهبي #وصفات_صحية #التفاح_المجفف #وصفة_ونصيحة #صدقة_جارية

#شوكولاته #تزييناسهل طريقة لتحضير زينة سهلة لا الكيك بمكونين اثنين زيت و شوكولاته خام

مميزات هذه الوصفة: سرعة و فعالية التحضير، الطعم اللذيذ و النتيجة الخلابة.انها تعتمد على التفضيل الشخصي و "حسب الموجود".عادةً، اتناول كرة واحدة او اثنتين قبل التمرين الرياضي. العدد يعتمد على الفرد و على الفجوة الزمنية بين "السناك الصحي" و التمرين.

وجبة فطور مغذيه ولذيذهوالاهم من هذا انها ممكن تعجب الاطفال وما تحتارون وياهم 😊

#العاب_كوكباد_2024 #قمر_الدين #خوخوصفة بتتحضر بمكون واحد فقط صحية مناسبة لمن يعاني من الإمساك في فصل الشتاء

#

فكره رائعه لعشاء مفاجئ (كزياره غير متوقعه)ويمكنك الابداع في المكونات

#تحدي_الدجاج

الوصفة من الصديقة ام نرجس تستحق التجربة طعم ولا اشهى

مافي احلى من خبز البيت و ريحة الخبز في البيت اليوم حضرت الفطائر بمكونات بسيطة جداً و طريقة سهلة وطلعت طيبة جداً اتمنى تعجبكم #فريق_موالح

وقع اهدائي الكثير من التفاح ولا اعلم ماذا افعل فصنعت اكثر من تارت و ايضا مربي علي فكرة نوع التفاح ناشف يستعمل في صنع الحلويات وليس للاكل

#كوكباد_العربي ( وصفة شهر يونيو للشيف@my.national.cooking وصفة سهلة وسريعة التحضير ولذيذة حبيتهاا كثير أنا من عشاق التفاح )

#التحدي_البرونزي

هاشتاق#الوصفة_المثالية شرائح بطاطا بالجبن ومعهالفائف قرعة مشوية بالجبن منسمة بالاعشاب ا نستهلكها بكثرة في الجزائر نستعملها عدة مرات في اسبوع ولنا طروق كثيرة لطهي بطاطانستعملها في اكثرية اكلات وهذه من بين وصفات بسيطة وبنينةويمكن استعملها مول تع مدلان ونحصل وريدات جميلة وبنينة ونقدمها مع سلطة وحميس اي فلفل المشوي مهروس مع طماطم مشوية

جميع المكونات بدون ملح

#سفرة_رمضان #مدلوقةالمدلوقة من اطيب الحلويات الشرقية اللبنانيةبتنعمل بطريقتين اول وحدة بالسميد و التانية بعجينة العثملية النية (الكنافة )لونتها باللون الأحمر الطبيعي تعوا نشوف كيف

مستمرون للسنة الثانية مع كل شهر إضافة وصفة من بلادنا العربية مع هاشتاج #كوكباد_العربي.وصفة شهر يناير من التراث الفلسطيني نتمنى تجربتها.يشتهر سكان غزة بحبهم لأكل الفلفل الحار، لذلك جعلوا للفلفل سلطة يأكلونها منذ القدم، وقد سميت بالدقةلأنه يتم دقها بالمدقة داخل فخارة خاصة تسمى الزبدية.فرّج الله عنهم

#من الأطباق المحببة لأسرتي