من اليوتيوب مطبخ سوبر لولو

جربت طريقة جديدة لتلوين البيض مع ولادي وكانت ممتعة كتير! شوفوا كيف طلع الشكل بجنن، وبمكونات بسيطة من البيت!مين جرب يعمل بيض ملون قبل؟ احكولي تحت بالكومنتات !أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:🩵 ممتعة للأطفال وبتخليهم يشاركوا بالتلوين!💜 ما بتحتاج ألوان خاصة أو مكونات غالية، كله من البيت!🩷 النتيجة بتجنن ومثالية لتزيين سفرات العيد!السعرات والتقسيم الغذائي (لكل بيضة):السعرات: 70بروتين: 6 غدهون: 5 غكاربوهيدرات: 1 غ#بيض_ملون #وصفة_رمضان #تلوين_بيض #أفكار_للعيد #تاي_داي‏#coloredeggs #eastereggs #dyedeggs #tiedyeeggs #kidsactivity

#حلويات_رمضان

#سافر_مع_كوكباد#وصفات_تركية

شوربة الفريكة من الطبخات المفضلة لكل افراد العائلة وبالطريقة التالية وهي طبخة سهلة وسريعة وصحية وملائمة جداً للدايت، و يمكن تقديمها كمقبلات ومع المسخن

#بس اخوي يطلبني اكل باخر الليل😔🤦‍♀️يكتر خيري تعبت بالاكل😂😐

وجبه صحيه سهلة وسريعة وتقدم للاولاد بدوام المدرسه

#الشيف_الذهبيكنت مشغوله وبدي اشي زاكي وسريع اعمله غدا هاي الوصفه انقذتني😉

لذيذه جدا الكميات حسب الرغبه وحسب عدد الاشخاص

الشيء الي يميز هذه الوصفه انه صباحية، صحية، سريعة وشهية في نفس الوقت.

#فطور

مجموع السعرات لهذه الوجبة (345) 🌸#دايت #سلطه #بيض #بروتين #خضار #فطور #سناك

عملتها على السحور بمناسبة توفر البيض وجانبها بيض على بطاطس

🥔🥔🥚🥚🍳🍳🥚🥚🥔

وجبة مناسبة للغداء لأصحاب الدايت

هاي الوصفه سريعه تنعمل بالميكرويف للي بيعمل كيتو انا اعملتها لاابني لانه بيعمل كيتو وكتير حبها

#تحدي_البهارات #فلفل_مطحونوجبه سهله وبسيطه وما في حد ما بعرف يعملها بس حبيت اشاركها ،😅😁

اطيب طبق مع الفطار بشهي

😋😋

#وصفات_بالاخضر#الشيف_الذهبي#مقبلات_سريعه

سهلة جداً