الخطوات
- 1
منغسل اللحم ومنفور عليه تفويرتين من بعدها منغسلها ومنحط ماء جديدة ومنحط كل المطيبات ومنتركها تنسلق عل نار 🔥 هادية.
- 2
بطنحرة منحط شوية زيت نباتي 🌱 ومنقلي البامية مجرد تنسيف عشان ماتتخبص و مع عصرة 🍋 عشان ماتخيط معنا بالتقليب وظل محافظة عل قوامها ولونها بس لتاخد لون منشبلها ومنحطها بمصفاية لتصفي منيح.
- 3
بطنجرة منحط ملعقة كبيرة زيت نباتي 🌱 وملعقة كبيرة سمنة مع البصل الناعم لتدبل منحط التوم والكزبرة الناشفة ومنحرك منحط بعدها شقف اللحمة مع البصل والتوم ومنحرك.
- 4
بعدها منحط رب البندورة 🍅 مع دبس الفليفلة ومنحرك ومنحط صوص البندورة الفريش بعدها فلفل اسود ومرقة اللحمة ومنتركها تتسبك شي نصف ساعة ⌚ لتشتد.
- 5
من بعدها منحط الملح ومنحركن ومنحط البامية بدون تحريك قوي عل الخفيف
- 6
ومنتركها نصف ساعة ⌚ تانية عل نار 🔥 هادية لتتسبك.
- 7
بيتقدم حدها رز بشعيرية 😋
- 8
وماننسى اكيد البصل الاخضر والفجل 😋
- 9
والف هنا وعافية 💚
- 10
لقلبكم تعبكم وشغلكم الحلو ومساكم منور دايما 🌹 🥀 💕
وصفات مشابهة
-
-
-
-
بامية باللحمة
#طبخات_امي كلنا بنحب اكلات امنا و طعمتها لما نصير كبار بتفتح زكرياات الطفولة. هالأكلة ما الها كتير شعبية و انا بحبها بس ما بعملها لان بحبها خضرة بس تنظيفها بياخد وقت كتير... و لهيك أمي بتحضرها لما بكون عندها و بتعملها ب اكسترا حر 😎 متل ما بحبها .يسلموو ايديك يا أمي❤❤ Asmaa -
-
-
البامية باللحم المفروم مع الأرز بالشعيرية 😍😋
#باللحم_المفروم اكلة خفيفة ظريفة بنصحكن تجربوووها لأنو سهلة وسريعة ولذيذة 😊😊👌👍 💖Soso💖 -
-
-
بامية باللحمة الضاني
#وصفات_بالاحمر#اكلات_امي#الشيف_الذهبي#النمليةهذه الوصفة من الوصفات الحلوة والي دلوقتي موسمها والي ليها طعم مميز باللحمة الضاني والتقلية بالثوم والريحان اتعلمتها من مامتي الله يحفظها بس اكيد ضفت مكون جديد وهو رشة سكر عشان توازي حموضة الطماطم واتمني تعجبكم Myhomekitchen -
-
-
-
-
-
-
-
-
يخنة البامية باللحم المفروم
طبخة لذيذة سهلة سريعة واقتصادية، بفضلها الكبار، انا عندي الاطفال ما بيحبو البامية، بدي اعملها بطريقة ناكل منها كلنا، رح نشوي الكفتة بالصينية مع البطاطا لحال للاطفال، و نعمل اليخنة لحال، و نعمل رز بشعيرية عالجنب#المريول_العالمي#الزيت#الخضار_المجمدة مطبخ صديقة الأطفال -
يخنة البامية باللحم المفروم
هالاكلة كتير طيبة قبل ما كنت حبها بس لما عملتها بلحمة مفرومة لقيتها طيبة وخفيفة عالمعدة 😋 لان ما بقلي البامية بالزيت بحس الزيت بخليها تقيلة عالمعدة . Amani Chour -
صينية بامية فلاحية باللحم والطماطم.. 👌🏻❤️🔥
طريقة فلاحية كتييير طيبة لعمل صينية البامية ..#مريولي_باسمي #صلصة_طماطم #لحم Omrasheed67 -
-
ملوخية ورق مع دجاج بالليمون والثوم😋
الملوخية اليوم غير! مع دجاج بالليمون والثوم مشوي بالفرن، والطعم ولا أروع! شو رأيكم؟ بتفضليها خشنة ولا ناعمة؟3 أسباب تخليك تحب هاي الوصفة:💜طعمها زاكي وخفيف، وبتعطيك نكهة عربية أصيلة.🩵سهلة وسريعة، وما بدها وقت طويل للتحضير.🩷وجبة متكاملة فيها بروتين وخضار ونشويات بنفس الوقت.القيم الغذائية لكل وجبة:🔥 السعرات: 450 سعرة حرارية🍗 البروتين: 35 غ🥑 الدهون: 18 غ🍚 الكربوهيدرات: 45 غهاشتاغات:#ملوخية #دجاج_مشوي #وصفات_سريعة #طبخات_شرقية #أكلات_عربية #وصفات_سهلة #أرز_بالشعيرية #ملوخية_بالدجاج #طبخ_البيت #اكلات_اردنية#mulukhiyah #chickenrecipe #easycooking #arabicfood #homemade #healthymeals #deliciousrecipes #middleeasterncuisine Sandra Glows -
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (2)