معكرونة صحية مشوية

محمد ابوحمدان
محمد ابوحمدان @cook_13629101

كنت اليوم صائم ولا يوجد احد في البيت بسبب فرح احد اقربائي طبعا انا محامي ومو مختص بس هناك بعض الاكلات بعرف اعملها وهذه منها

معكرونة صحية مشوية

7 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

كنت اليوم صائم ولا يوجد احد في البيت بسبب فرح احد اقربائي طبعا انا محامي ومو مختص بس هناك بعض الاكلات بعرف اعملها وهذه منها

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1 كيسمعكرونة
  2. 3ملاعق صلصة الطماطم
  3. 0.5 ملعقة كبيرةملح
  4. 0.5 ملعقة كبيرةفلفل اسود
  5. 0.5 ملعقة كبيرةبهار
  6. 4 حباتبصل
  7. 4 حباتبندورة
  8. وقيةلحمة بدون دهن

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع البصل وفرم اللحمة وقليها بقليل من زيت الزيتون في مقاله وبعد ان يقترب من النضج نضيف عليها البندورة مفرومة حتى تصبح بهذا الشكل

  2. 2

    نقوم بفتح كيس المعكرونة وتكسيرها نصفين في وعاء مملوء بالماء ونضعها على النار حتى نزيل منها النشويات (طبعا الصورة غير واضحة بسبب النشا مغطي المعكرونة. يجب التحريك كل فترة حتى لا تصبح المعكرونة كالعجين

  3. 3

    نقوم الان بتصفية المعكرونة وازالة الماء المملوء بالنشا ونستبدله بماء نظيف ونتركه يغلي على النار حتى ينضج (انظروا كيف شكلها طيب وهي بدون نشا)

  4. 4

    بعد ان تبدا بالغلي نضيف عليها الملح والبهار والفلفل الاسمر ولمن احب بعض الزنجبيل ونضيف الصلصة والبندورة والبصل واللحم المعمول في وعاء اخر ونتركها قليلا على النار حتى تشرب المعكرونة الصلصة.

  5. 5

    وبعد ربع ساعه تقريبا تصبح جاهزه للاكل ولمن احب بامكاننا وضع المعكرونة في وعاء صينية ووضعها بالفرن لتصبح مشوية من فوق وتحت كما هو واضح في الصورة

  6. 6

    اخيرا صحة وهنا. طعم لا يوصف

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
محمد ابوحمدان
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة