وصفة غنية بالبروتين، بدون جلوتين أو سكر مضاف، وبدون مواد حافظة! موس كريمي وناعم بطعم شوكولاتة لذيذ، ومكوناته بسيطة وسهلة. جربيه واستمتعي بحلوى صحية ومغذية!3 أسباب تخليك تحب هالوصفة:🩷 غنية بالبروتين: بتعطيك طاقة وتشبعك لفترة طويلة.💜 سريعة وسهلة: مكوناتها بسيطة، وبتتحضر بثواني بالخلاط.🩵 بدون سكر مضاف: بتحليها بالعسل، وبتكون خيار صحي ومغذي.القيم الغذائية لكل حصة (٣ حصص إجمالًا): • السعرات الحرارية: 160 كالوري • البروتين: 9 جم • الدهون: 7 جم • الكربوهيدرات: 15 جم • الألياف: 2 جم#موس_الشوكولاتة #وصفة_سهلة #بدون_سكر #وصفة_صحية #حلويات_صحية #غني_بالبروتين #وصفات_لذيذة #وصفات_سريعة #حلويات_سهلة #بدون_جلوتين‏#ChocolateMousse #ViralRecipe #HealthyDessert #SugarFree #GlutenFree #ProteinPacked #EasyRecipe #HealthySnacks

#الحمد لله على سلامتك زينه حبيبتي♥️رايك بالكيكه😎

#مرحبا اشتقتلكم كلكم🥺💔اسم حسابي القديم معشوقة حيدر💔وهسا سينجل انا😂😂😂

غرقانه شوكولاتة👌😍🍫

لا أتعمد الثقل انــا فعلاً لآ ألتفـت😌🇵🇸".#فلسطينيه🙇‍♀️🇵🇸♥️ام الزوز🤞

#طلب من حبيبي🙊H💋Z

دونات الشوكولاتة والموز الصحّي… 5 مكونات بس والطعم خرافي! 🍌🍫 جربوها واحكولي كيف طلعت معاكم.ليش تحبوا هالوصفة:💜 بس 5 مكونات.🩷 وجبة صحية ولذيذة!🩵 مصنوعة من مكونات مغذية، مثالية كفطور أو سناك أو حلوى.#دونات_صحي #شوكولاتة_وموز #وجبة_خفيفة‏#HealthyDoughnuts #BananaChocolate #easyrecipe

مكونات اقتصادية 💰بدون بيض او حليب 🤩

3 أسباب تحبوا فيها هالوصفة:🩷 سهل وسريع، ما بياخد منك وقت كتير!🩵 قوامه كريمي وطعمه غني بالشوكولاتة.💜 بينفع لكل الحلويات، من الكيك للبان كيك وحتى الآيس كريم!🔹 السعرات والمغذيات لكل ملعقة كبيرة:✅ السعرات: 80 سعرة✅ الدهون: 5 جرام✅ الكربوهيدرات: 9 جرام✅ البروتين: 0.5 جرام#صوص_شوكولاتة #كيك_بالشوكولاتة #حلويات_سهلة #حلويات_سريعة #chocolate_sauce #homemade_dessert #easy_recipes #chocolate_cake

إذا بتدوري على فكرة سريعة وزاكية، جربي شوكولاتة التمر على طريقة دبي! 😍🍫 مش بس شكلها بشهي، طعمها خرافي مع القرمشة الذهبية والفستق الكريمي! 💚✨ جربيها وبتشكريني بعدين! 😉أسباب تخليكي تحبي هالوصفة:🩵 بتجمع بين طعم التمر الحلو وقرمشة الكنافة بطريقة خرافية! 😍💜 مكوناتها بسيطة وسهلة، وكلها متوفرة أونلاين! 🛒🩷 مثالية كهدية حلوة وسريعة لأي مناسبة! 🎁القيم الغذائية (لكل قطعة تقريبًا):🔹 السعرات: 180 سعرة حرارية🔹 البروتين: 2 غ🔹 الدهون: 10 غ🔹 الكربوهيدرات: 20 غ#شوكولاتة_التمر #حلى_سريع #وصفات_سهلة #وصفات_لذيذة #وصفات_حلوة #حلويات_شرقية #تمور #شوكولاتة #عيديات #حلا_القهوة #حلا_بارد #حلا_خفيف #اكل_بيتي #وصفات_مميزة #حلويات_سريعة #مطبخ_عربي‏#datechocolate #easyrecipes #dessertrecipe #arabicdesserts #homemadechocolate #quickdesserts #pistachio #middleeasternfood #giftideas #chocolatelover

وصفات سهلة وسريعة

بحشوة بندق

ما رح تصدقوا إنه في سبانخ بهالوصفة! 😍 ميني مافن بالشوكولاتة ناعم وطري، صحي وسهل التحضير، وسناك مثالي لأي وقت! جربوه وما رح تندموا!٣ أسباب تخليك تحب هالوصفة:💜طعم الشوكولاتة طاغي وما بتحس بطعم السبانخ أبدًا 🍫👌🩷خفيفة وصحية، بدون زبدة أو سكر مكرر ✨🩵سناك سريع وسهل لكل العيلة ⏳السعرات الحرارية والقيم الغذائية (للحبة الواحدة تقريبًا): • السعرات الحرارية: ٧٥ سعرة • الدهون: ٣ غرام • البروتين: ٢ غرام • الكربوهيدرات: ١٠ غرام#مافن_صحي#حلويات_بالشوكولاتة#مافن_بالسبانخ#حلويات_سهلة#فطور_لذيذ#وصفات_منزلية‏#healthyrecipes‏#chocolatemuffins‏#homemadesnacks

بدون كريمة ...للي ما بتحبوا الكريمة

نفس الكأس تستخدم للمقادير 😘🌸بالنسبة للقطر اذا كلن الكروسان ساخن الافضل يكون القطر بارد أي نقوم بعمله مسبقاً وتركه يبرد 🌸🌸مدة الشوي من ربع ساعه الا ثلث ساعة لم احدده لأنه يعتمد على نوع الفرن 😘🌸

أرفع راسگ وخليگ عنيد 👌وإذا حدا قلگ #عسل 🍯🍴قلوهم ok وين الجديد 💪😌

ما في أطيب من آيس كريم كاكاولات بهالجو!حضّريه ب3 مكونات وبس، بدون ماكينة، وعيشي لحظات الانتعاش! جربيه وشاركيه مع اللي بتحبيهمأسباب تخليكي تحبي هالوصفة:🩵طعمها ناعم ولذيذ وكريمي بدون تعب!💜بتتحضّر بدون ماكينة آيس كريم!🩷مثالية للأطفال والكبار بنفس الوقت!⏱️ مدة التحضير: 10 دقايق + تجميد 6 ساعات👨‍👩‍👧‍👦 تكفي: 5 أشخاصالقيمة الغذائية لكل حصة (من أصل 5):السعرات: 320 سعرة حراريةالبروتين: 4 غالدهون: 20 غالكربوهيدرات: 30 غ#ايس_كريم#كاكاولات#حلويات_باردة#وصفات_سهلة#طبخات_صيفية#sandrastyle#Cacaolat#icecreamrecipe#summerdessert#easyrecipes#nochurnicecream

#تجهيزات_رمضانمبارك عليكم شهر رمضان الفضيل وهاي تحلايه خفيفه

جربت هاي الكيكة الصيامية وما توقعت تكون بهالطراوة والطعم الخرافي! جربوها وما رح تندموا، سهلة وسريعة وما بتحتاج مكونات معقدة! ❤️🍫”3 أسباب تخليك تحب هاي الكيكة:💜خفيفة وهشة بدون ما تحتاج بيض أو حليب.🩵مكوناتها بسيطة ومتوفرة بكل بيت.🩷صوص الشوكولاتة بيخليها غنية وطعمها خرافي!القيم الغذائية (لكل قطعة - 1/8 الكيكة):🔹 السعرات الحرارية: 220 سعرة🔹 البروتين: 2.5 غ🔹 الدهون: 10 غ🔹 الكربوهيدرات: 32 غ#كيكة_صيامي #كيك_بدون_بيض #حلويات_سهلة #شوكولاتة_لذيذة #حلويات_صحية #وصفات_سهلة #وصفات_سريعة #كيك_شوكلت #كيك_اقتصادي #وصفات_لذيذة