#cacao

de aceite de coco virgen o prensado en frío (mejor orgánico y en envase de vidrio), de cacao orgánico puro molido no alcalino, de pasas de uva sultanitas (si son las Yumbo se pueden cortar al medio)

huevo, banana madura, pera, Esencia de vainilla, azúcar mascabo, aceite o yogur, harina común, harina de avena, algarroba, polvo para hornear, Opcional un chorrito de leche o agua si queda muy pastoso

huevo, banana, aceite, cacao amargo, azúcar mascabo, harina integral, polvo de hornear, Opcional unas pasas de uva para decorar

🌱 140 g almendras molidas, 🌱 2 cdas cacao puro en polvo, sin azúcar, 🌱 90 g a 100 g de manzana, de preferencia roja (cuanto más dulce, mejor)

ricotta, huevos, cacao en polvo, miel, pasta de maní, Ralladura de una naranja

❄ 1 banana, ❄ 3 o 4 cdas de avena en copos, según tamaño de la banana, ❄ 20 g de chocolate mínimo 85 % de cacao (son 2 onzas de la medida para chocolate, generalmente 2 cuadraditos)

🍌 1 banana grande, madura mejor, 🍌 1 cda aceite de coco, 🍌 1 cda cacao alcalino puro, 🍌 2 cdas harina de coco

👑 4 tapitas de harina de coco, 👑 1 tapita cacao puro, 👑 4 a 5 tapitas (según consistencia) de mantequilla de maní, 👑 Un puñadito de pasas de uva (opcional)

🍫 1 banana madura, 🍫 40 g mantequilla de maní, 🍫 15 g cacao alcalino (puro, sin azúcar), 🍫 Una cdta de nibs de cacao para topping (opcional)

🪻 60 g avena gruesa en copos, 🪻 60 g harina de avena, 🪻 1 huevo, 🪻40 ml AOVE, 🪻 ½ cdta polvo de hornear, 🪻 ½ cdta canela molida, 🪻 2 cdas nibs de cacao

🪺 60 g chocolate mínimo 80% cacao, 🪺 50 g coco rallado + otro poco para cubierta (sin azúcar y low fat), 🪺 ½ taza medidora de pasas de uva sin semillas, 🪺 ¼ taza medidora de maní pelado, tostado y sin sal

🥭 1 mango grande y maduro, 🥭 220 g yogur entero natural, 🥭 1 cda sopera colmada de cacao natural, 🥭 Algún topping, ej. fruto seco, coco rallado (opcional)

harina de arroz integral o la que uses, chocolate amargo, mantequilla de maní o un huevo, polvo de hornear, taz de leche o a ojo, Edulzante a gusto, Con lo que lo vayas a rellenar

avena tradicional, harina integral, polvo para hornear, cacao amargo en polvo, azúcar mascabo, sal, aceite, agua, esencia de vainilla

harina 000, polvo de hornear, cacao amargo, sal, azúcar, leche de almendras

harina leudante, avena, polvo de hornear, cacao, Ralladura y jugo de 1 naranja, aceite

harina leudante, avena, polvo de hornear, cacao, Maní a gusto, Chips de choco blanco a gusto, aceite, Agua cant nec

Agua hirviendo, de aceite neutro, vinagre, café, cacao amargo, Harina 0000, polvo de Hornear, Azúcar

huevos, yogurt o 1/2 taza de leche, miel, azúcar, aceite, Esencia de vainilla, sal, avena, harina de trigo, harina de algarroba, cacao, polvo para hornear

harina leudante o integral, avena en copos, polvo de hornear, cacao, azúcar, Frutos secos a gusto, aceite, Cant nec de agua